50 ข้อห้าม เมื่อคุณมี Sex

50 ข้อห้าม เมื่อคุณมี Sex 

         ถึงมีเพียง 50 ข้อ แต่เป็นสิ่งที่บอกได้  ว่าสิ่งไหนควรทำและไม่ควรทำ นอกนั้นก็เป็นเรื่องของคุณและคนรักของคุณเอง การมีเพศสัมพันธ์และความรู้สึกของคนสองคนจะไปด้วยกันได้ก็ เมื่อคุณลดความเห็นแก่ตัวในตัวเอง หันมาพูดคุยนะครับ

 

      1. ไม่ยอมเริ่มด้วยการจูบ หลีกเลี่ยงที่จะจูบที่ริมฝีปากของเธอ จ้องแต่จะร่วมเพศเพียงอย่างเดียว 
      2. จูบไม่เป็น 
     3. อย่าเป่าลมเข้าหูเธอ 

     4. ไม่ยอมโกนหนวด 

      5. ดีดหัวนมของเธออย่าง

     6. กัดหัวนม
      7. บิดหัวนมเธอเล่น 

     8. ไม่สนใจส่วนอื่นของเธอเลย 

      9. อย่าพรวดพราดซุกมือภายใต้กางเกงของเธอ 

      10. อย่าจ้องดูส่วนสงวนของเธอจนน่าเกลียด 

      11. กดบี้ปุ่มสวาทของเธอ 
      12. หยุดพักกลางคัน ผู้หญิงมีอารมณ์ที่แตกต่างจากชาย หากมีการหยุดพักในระหว่างเกมรัก อารมณ์ต่อเนื่องของเธอจะหยุดลงและต้องเริ่มต้นใหม่ แต่ผู้ชายสามารถต่อเนื่องอารมณ์ได้เลย หากจำเป็นก็ต้องอยู่ใกล้ๆ เธอหลังคุณหยุด และใช้มือลูบไล้สัมผัสอารมณ์เธออย่างต่อเนื่องด้วย 
      13. เปลื้องเสื้อผ้าเธออย่างเงอะงะ 
      14. อย่าใช้อุปกรณ์บางอย่างปลุกเร้าเธอ 

      15. สนใจแต่ช่องรักของเธอ   
      16. นวดอย่างรุนแรง 
      17. อย่ารีบร้อนถอดเสื้อผ้าของคุณ 
      18. อย่ารีบร้อนเกินไป 
      19. หากอาวุธเล็ก เป็นสิ่งโหดร้ายมากทั้งคุณและเธอ 
      20. กระแทกท้องเธออย่างแรง 
      21. ถึงสวรรค์เร็วเกินไป  
      22. ถึงสวรรค์ช้าเกินไป 

      23. ชอบถามเธอว่าสุขสมไหม 

      24. ทำออรัลไม่เป็น อย่าคิดว่าตัวเองเป็นแมวยักษ์เลียชามนม และทำมันเหมือนกับการขม้ำ แน่นอน เมื่อปากคุณอยู่ที่นั้นก็ปล่อยให้มันวางนิ่งๆ ใช้แต่ลิ้นสัมผัสคลิตอริสแผ่วเบาเท่านั้น 
      25. อย่ากดหัวเธอลงไปทำออรัลให้คุณ 

      26. การพ่นน้ำรักใส่ปากเธอ  
      27. จู้จี้เรื่องเสื้อผ้าของเธอ 
      28. เร่งจังหวะรักในปากของเธอ 

      29. ช่วยตัวเองต่อหน้าเธอ 
      30. ฉีดน้ำรักใส่หน้าเธอ ไม่ควรทำ

     31. ให้เธอควบคุมการแสดงแต่ผู้เดียว 

      32. ร่วมรักทางทวารหนัก โดยแกล้งทำเป็นเรื่องบังเอิญ อย่าทำเป็นเรื่องเข้าผิดบ้าน ถ้าต้องการเช่นนั้นถามความเห็นเธอเสียก่อน ถ้าเธออยากหาประสบการณ์ควรมี เค.วาย.เยลลี่ช่วยหล่อลื่นทุกครั้ง 
      33. ถ่ายรูปเปลือยของเธอ  
      34. ไร้จินตนาการ 

      35. ชอบจับเธอมัด การเล่นมัดร่างกายเหมือนเธอเป็นทาสในบางครั้งก็สนุกดี แต่อย่าบ่อย

      36. จัดท่าทางของเธอจนเธอเจ็บ  
      37. สนใจสิ่งรอบตัวเกินไป ด้วยการผละจากร่างเธอไปเพียงได้ยินเสียงลมพัดใบไม้ไหว

      38. อย่ากระแทกหน้าท้องของคุณกับเธอ 

      39. นอนทับจนเธอหายใจไม่ออก 

      40. แช่นิ้วไว้ในช่องรักของเธอ 
      41. อย่าถามว่าต้องการไหม 
      42. เริ่มยกใหม่เร็วเกินไป 
      43. อย่าจริงจังเกินไป 
      44. ทิ้งร่องรอยบนร่างกาย 

      45. เอาแต่สอน ไม่ควรสั่งให้เธอทำโน้นทำนี่ให้ ด้วยน้ำเสียงหรือคำพูด

      46. พูดหยาบคาย 
      47. เปรียบเทียบกับสาวอื่น 
      48. ผละจากเธอหลังเกมรัก 

      49. ขอบใจเธอ 

      50. ไม่สนใจว่าเธอถึงสวรรค์หรือเปล่า 
       
       

10 สาเหตุที่ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องเซ็ง

ไร้ท่วงท่า ลีลา

สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เกมรักของคุณไปสู่สรวงสวรรค์ได้นั้น การใช้ลีลาและท่วงท่าที่บรรเจิดเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่บางคนกลับไร้ท่วงท่าสิ้นดี หากเป็นแค่ช่วงแรกที่เริ่มมีสัมพันธ์กันก็คงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เพราะต่างฝ่ายต่างก็คิดว่าน่าจะพัฒนาได้ ครั้งหน้าน่าจะเป็นอะไรที่ตื่นเต้นและเร้าใจขึ้นกว่าเดิม แต่ครั้งแล้วครั้งเล่าคุณยังคงมีลีลาที่ไร้อารมณ์เหมือนเดิม รับรองเลยว่าความเซ็งบังเกิดขึ้นแน่นอน 

ถังขยะเรียกพี่

เรื่องกลิ่น เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนที่สุด เพราะจริงอยู่ที่บางครั้งกลิ่นเหงื่อของคุณหลังจากออกกำลังกายอาจทำให้ฝ่าย หญิงมีอารมณ์เพิ่มมากขึ้น แต่บางครั้งเราไม่สามารถกำหนดได้ว่ากลิ่นที่ออกมานั้นจะเป็นกลิ่นที่ฝ่าย หญิงชื่นชอบเสมอไปหรือหลายๆ คนละเลยเรื่องกลิ่นปาก เพราะไม่เคยแปรงลิ้นเลยสักครั้งในชีวิต (การแปรงลิ้นสามารถช่วยลดกลิ่นปากลง ได้ครับ) หรือกลิ่นตัวที่สะสมหมักหมมเพราะอาบน้ำไม่สะอาด สิ่งเหล่านี้หากเกิดขึ้นแล้วรับรองว่าทุกการสัมผัสมีสะดุดแน่นอน เพราะฉะนั้นสะอาดเข้าไว้ ฝ่ายหญิงจะได้ไม่เซ็ง

ไวปานสายฟ้าแลบ

ครั้งนี้ตื่นเต้นไปหน่อย อดใจไม่ไหวจริงๆ มันเต็มกลั้นแล้ว ฯลฯ ประโยคต่างๆ เหล่านี้มักจะหลุดจากปากคุณเสมอๆ หรือเปล่าครับ ถ้าใช่ แน่ใจได้เลยว่าอีกฝ่ายคงไม่ปลื้มกับคุณแน่ เพราะเธอยังไม่ทันไปถึงฝั่งฝันเลยหากว่าคุณยังฟิตมีแรงต่อในรอบที่ 2 ก็อาจจะแก้ตัวในรอบแรกได้ แต่ถ้าคุณเกิดปัญหาซ้ำซ้อนนกเขาไม่ขันอีกล่ะ รับรองได้เลยว่าคราวนี้ งานเข้าแน่นอน การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องยากเพียงแต่คุณใส่ใจในขั้นตอนการทำ ใช้เทคนิคเข้าช่วย รวมทั้งมีการฝึกขมิบเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม รับรองแค่นี้ หายเซ็งแน่ๆ

ไม่รู้จักดูเวล่ำเวลา

เวลาที่คุณมีอารมณ์ คุณเคยถามอีกฝ่ายหรือไม่ว่าเธอพร้อมไหม หลายๆ คนคงไม่ เพราะเมื่อไรที่เกิดอาการอยาก เจ้าหนูของเราจะตั้งเรดาร์หาเป้าหมายเพื่อที่จะเผด็จศึกให้จงได้ ลองนึกดูว่าหากวันนี้เป็นวันนั้นของเดือน คุณก็ยังคิดที่จะฝ่าไฟแดงเข้าไปหรือเปล่าหรือหากฝ่ายหญิงกำลังอยู่ในช่วง เกิดอาการตกขาวคุณยังจะรั้งตัวเองไว้ไหม บางคนเลือกที่จะไม่ ขอให้เสร็จเป็นพอ และนั่นทำให้อีกฝ่ายเริ่มรู้สึกได้ว่าไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร ถึงแม้ว่าจะมีความสุขเวลาทำแต่ภายในใจคงบอบช้ำกับการกระทำไปอีกแสนนานดัง นั้นคุณควรใส่ใจคนรักของคุณมากขึ้น พูดคุยกันมากขึ้นว่ามีปัญหาหรือเกิดอะไรขึ้นไหม ถ้าเขาตะขิดตะขวงใจไม่อยากทำในวันนี้ ก็อดใจไว้สักนิด รับรองชีวิตเซ็กซ์จะยืนยาว

ไม่เลือกสถานที่

ถึงแม้ว่าจะมีหลายเสียงยืนยันว่าการมีเซ็กซ์นอกสถานที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการ มีเซ็กซ์ แต่ถ้าคิดในทางกลับกัน สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่อาจจะเป็นการไม่ให้เกียรติอีกฝ่ายก็เป็นได้ ยิ่งถ้ามีใครแอบถ่ายคลิปไว้รับรองคราวนี้จากแทนที่จะสุขสม กลับกลายเป็นทุกข์ระทมไปอีกนาน 

ต่างคนต่างทำ

การที่ไม่เคยคุยกันเลยว่าอีกฝ่ายชอบแบบไหนผลร้ายย่อมเกิดขึ้นอย่างแน่นอน บางครั้งคุณอาจจะคิดไปเองก็ได้ว่า การมีเซ็กซ์ครั้งนี้นั้นสุดยอด แต่ถ้ามีโอกาสได้ถามอีกฝ่ายเขาอาจจะบอกว่าคุณห่วยบรมก็เป็นได้ ดังนั้นการหันหน้าเข้ามาคุยกันถึงเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ดีเสียอีก เพราะจะทำให้ต่างคนต่างรู้ว่าชอบตรงไหน แบบไหน และอยากให้ทำอะไร

สิ่งที่เห็นกับสิ่งที่เป็น คนละเรื่องกัน

นอกจากเราทำตัวเองให้ฝ่ายหญิงรู้สึกเซ็งแล้วฝ่ายหญิงก็มีสิทธิ์ที่จะทำเราเซ็ง ได้เหมือนกัน ครั้งแรกที่จะเกิดขึ้นความคาดหวัง ความตื่นเต้นต่างๆ เกิดขึ้นอย่างมากมาย สิ่งที่เห็นภายนอกกระตุ้นภาวะความอยากภายใต้จิตใจให้พุ่งขึ้นถึงขีดสุด แต่แล้วเมื่อได้ระเบิดออกมา สิ่งที่เห็นจริงกลับไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ การใช้อุปกรณ์เสริมอึ๋มอย่างฟองน้ำ ดันทรง ยกก้น อาจทำให้ดูมากเกินจริง ทำให้เวลาอยู่กันแบบสองต่อสองหมดอารมณ์ไปเลยก็มีเหมือนกัน

ปากพาเซ็ง

เรื่องของปากเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ เมื่อความรักฝังตัวมาถึงขีดสุด ความรักก่อเกิด ทุกอย่างเพียบพร้อม “แต่งงานกันเถอะ” คำพูดสุดแสนจะโรแมนติกกลับหลุดออกมาจากปากยามที่กำลังมีกิจกรรมร่วมกัน การเอ่ยปากออกมาเช่นนี้อาจทำให้อีกฝ่ายเกิดความกังวลใจและไปไม่ถึงจุดสุดยอด เลยก็ได้ถึงแม้ว่าคำนี้จะเป็นคำที่อีกฝ่ายเฝ้ารอมาแสนนาน แต่เลือกหาจังหวะเหมาะๆ ในการบอกจะดีกว่า อย่าให้คำพูดดีๆ แบบนี้มาทำลายบรรยากาศเลยครับ

ร้องเสียงดังจังเลย คงไม่เคยดีใจ

เสียงสามารถกระตุ้นและเร้าอารมณ์ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถนำพาไปสู่จุดสุดยอดได้อีกด้วยแต่ถ้าโวลุ่มดังเกินไป อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกประหม่าตระหนกตกใจได้ ยิ่งถ้าถึงกับทำให้ข้างห้องทนไม่ได้เดินมาเคาะประตู หรือเขียนกระดาษโน้ตแปะไว้ คงต้องออกอาการเซ็ง เพราะฉะนั้นจำไว้ว่าบางครั้ง ร้องเสียงดังไป ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป

เอาทุกเรื่องมาไว้บนเตียง

บางคนคิดว่าตัวเองมีความเป็นมืออาชีพพอสามารถแยกแยะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว ได้ แต่ท้ายที่สุดเมื่อความจริงปรากฏ ทุกสิ่งอย่างกลับมากองรวมกัน และไม่สามารถแก้ปัญหาใดๆ ได้เลย และยิ่งเมื่อถึงเวลาจะต้องมีความสุข กลับหยิบยกเรื่องราวต่างๆ มาไว้เคียงคู่กัน ทำให้เกิดอารมณ์บูดบ้าง ไม่เกิดอาการตอบสนองบ้าง ไม่เสร็จบ้าง หากเป็นเช่นนี้เนิ่นนานเข้าสัมพันธ์ที่สร้างไว้จะเริ่มถูกง้างออกให้ไกล ขึ้นๆ และในที่สุดอาจจะสะบั้นออกจากกันก็เป็นได้ ลองค่อยๆ แยกแยะเรื่องบางอย่างเก็บไว้ และเมื่อไรที่ต้องการมีความสุขก็ไขว่คว้าให้เต็มที่ ความเซ็งจะได้ไม่บังเกิดครับ

เลือกจะเล่นรัก ต้องไม่ร้อนรน

เมื่อรู้จักใช้อวัยวะต่างๆ ในการสัมผัส รวมถึงซาบซึ้งกับการใช้น้ำหนักแนบชิดอย่างเหมาะเจาะแล้ว เคล็ดลับสุดท้ายที่จะทำให้สะท้านไปทั้งสองฝ่ายคือ การดำเนินบทรักให้เป็นไปอย่างราบรื่น โดยสามารถตอบโจทย์ความต้องการของกันและกันในทุกขั้นตอน เพื่อให้เกิดผลลัพท์แห่งความสำเร็จบนสมรภูมิแนบชิดที่จดจำอย่างไม่รู้ลืม

สังเกตปฏิกิริยาตอบโต้ 
บนสังเวียนรักที่ไม่มีใครเป็นผู้นำหรือผู้ตาม แต่ทั้งสองฝ่ายต้องช่วยกันประคับประคองกันไปให้แตะเส้นชัย โดยทั้งสองฝ่ายต้องช่วยสังเกตุพฤติกรรมการตอบโต้ของฝ่ายตรงข้ามเพื่อให้รู้ถึงจังหวะและน้ำหนักเหมาะสมในการเข้าหากันจนไม่เกิดเหตุรักทำร้ายความรู้สึก และยากที่กลับมาประสานกันอีกครั้ง

เดินทางไปพร้อมๆกัน 
เพราะทุกๆอย่างเกิดขึ้นบนพื้นฐานแห้งความรัก ไม่ได้เกิดจากความอยากและความต้องการเพียงอย่างเดียว ส่งผลให้การจูงมือสู่ประตูแห่งความสุขสมถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยคุณสามารถพิสูจน์เรื่องราวดังกล่าวได้ด้วยการปฏิบัติจริงบนเตียง แล้วจะพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเธอ แนบแน่นมากขึ้น 

ไม่กังวลเรื่องระยะเวลา 
แม้ว่าการกระชับรักให้ได้ผลสำเร็จในเวลาอันสั้น จะเป็นรูปแบบการแนบชิดยอดนิยมของหนุ่มสามสมัยนี้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องนำมาปฏิบัติทุกครั้ง เพราะการเข้าหากันตามจังหวะธรรมชาติ ยังถือเป็นคำตอบที่ดีที่สุดตลอดกาล โดยสามารถตอบทุกความปรารถนาของทั้งสองฝ่ายได้อย่างหมดจดและครบถ้วน

ผ่อนคลายและคิดสร้างสรรค์ 
หากเตรียมตัวเตรียมใจมาเป็นอย่างดี ก็ไม่ต้องเครียดหรือคาดหวังอะไรให้มากมายบนสังเวียนรัก เพราะนี่ไม่ใช่การสอบเข้ามหาวิทยาลัย แต่เป็นการเดินหน้าทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุด ไม่ช้าจะมาสมาธิและมันสมองปลอดโปร่ง จนสามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า และสร้างรูปแบบแนบชิดใหม่ได้ตลอดเวลา

ทิ้งทายให้มีตอนต่อไป 
ท่องเอาไว้เสมอว่า มีของดีอย่าปล่อยออกมาให้หมด เก็บเอาไว้เป็นเชื้อเผื่อรสรักคราวหน้าไว้ด้วย โดยการเผยให้ฝ่ายตรงข้ามได้ชิมสักเล็กน้อย หลังจากงานรักลุล่วงไปแล้ว ไม่ช้าความติดอกติดใจก็จะเกิดขึ้นอย่างอัตโนมัติ และเกิดการเรียกร้องขึ้นมาเรื่อยๆ ตามวันและเวลาที่ห่างเหินกันไป จนต้องหวนคืนสู่สังเวียน

I miss You ฉันรักแฟนของเพื่อน...

เชื่อว่าทุกคนต้องเจอกับเหตุการณ์ แอบชอบแฟนเพื่อน เก็บเอาไว้ลึกๆ แสดงออกนอกหน้ามากไม่ได้เพราะอีกคนก็เพื่อนสนิทของเรา …บอกผู้ชายไปก็กลัวจะเสียหน้า แต่ถ้าบอกเพื่อนก็กลัวเสียเพื่อน อึดอัดใจเป็นที่สุด แล้วอย่างนี้จะทำอย่างไรดีล่ะ…

อันดับแรกที่คุณต้องทำหากเกิดเหตุการณ์ในลักษณะเช่นนี้ ตัดใจจากผู้ชายของเพื่อนเสียก่อน ลดความสัมพันธ์จากผู้ชายที่เราแอบชอบมาเป็นเพื่อนกัน และมองหากิจกรรมใหม่ๆ ทำ ไม่ให้หมกหมุ่นคิดถึงเรื่องของเขาทั้งสองว่าตอนนี้เขาจะไปไหนกัน ทำอะไรกันอยู่ คิดมากไปเดี๋ยวจะฟุ้งซ่านเอาได้

หากเป็นไปในทางตรงกันข้าม เรากับผู้ชายของเพื่อนดันเกิดแอบชอบพอกันขึ้นมา ถ้าคุณเลือกที่จะคบกันจริงก็ต้องเคลียร์กับเพื่อนสนิทให้รู้ก่อน ก่อนที่เขาจะรู้ความจริงด้วยตนเองว่าคุณแอบตีท้ายครัวเขา และสิ่งที่ต้องเตรียมใจเอาไว้เลยคือ เพื่อนเราจะทำใจยอมรับได้หรือไม่ แล้วถ้าทำไม่ได้คุณจะยอมเสียสละเขาให้เพื่อนก็ต้องทำใจให้ได้ แต่สุดท้ายคนที่เพื่อนรักของคุณต้องระวังให้มากที่สุดก็คือตัวคุณเอง อาจจะเสียเพื่อนเพราะผู้ชายเพียงแค่คนเดียว



อีกหนึ่งสถานการณ์ที่คุณต้องทำ อาจจะไม่เข้าท่าสักหน่อยแต่ก็สามารถพิสูจน์ได้ว่าผู้ชายคนนั้น คิดกับเรื่องราวเหตุการณ์เช่นนี้อย่างไร ถ้าหากรู้ว่าผู้ชายเองก็ยังลังเลไม่รู้ว่าจะคุยกับเราและคบเพื่อนไปพร้อมๆ กัน ก็ควรจะเลิกสนใจผู้ชายแบบนี้แล้วหันกลับมาเป็นเพื่อนรักกันเหมือนเคยจะดีกว่า

ลีลารักสำหรับคนตัวเล็ก

ถาม


ผมมีปัญหาหนักอกมากคือผมเป็นนักกีฬารักบี้ตัวสูงใหญ่มากสูง 176 ซม. และหนัก 70 กก. ตอนนี้ผมมีแฟนแล้วและเรากำลังจะแต่งงานกันแฟนผมตัวเล็กนิดเดียวคือสูงแค่ 150 ซม. และหนัก 40 กก. ผมกลัวว่าจะมีเซ็กซ์แล้วเธอบาดเจ็บมีอะไรแนะนำไหมครับ




ตอบ

เรื่องของการมีเซ็กซ์นั้นขนาดของร่างกายและอวัยวะเพศไม่ได้เป็นปัญหาอุปสรรคมากมายอะไรที่แก้ไขไม่ได้เลย ถ้ารู้จักการปรับเปลี่ยนท่วงท่าการร่วมรักให้สอดคล้องกับรูปร่าง และเรื่องราวแบบคุณนั้นมีเป็นประจำและไม่เคยมีใครมีปัญหามากถ้าไปปรึกษาแพทย์ก่อนการสมรส 

แต่จะขอแนะนำคร่าวๆ ก่อนว่าคุณควรจะให้เวลาเธอให้มากขึ้นในการเล้าโลมก่อนการปฏิบัติการโดยใช้อวัยวะส่วนนั้นเพราะเมื่อฝ่ายหญิงมีอารมณ์มากแล้วน้ำหล่อลื่นก็จะออกมามากและช่องคลอดก็จะเปิดขยายออก 

นอกจากนี้ควรสอนให้เธอไม่เกร็งเวลาคุณสอดใส่แต่ให้ฝึกการเบ่งเหมือนการถ่ายอุจจาระ ซึ่งจะทำให้ช่องคลอดขยายตัวและคุณสามารถที่จะสอดได้โดยสะดวกเพิ่มขึ้น

การมีเซ็กซ์ตอนแรกๆ ถ้าเธอยินยอมควรให้เธอเป็นคนปฏิบัติการอยู่ด้านบนแบบนี้คุณก็จะได้ไม่ทับตัวเธอและเธอสามารถที่จะควบคุมอวัยวะของเธอให้สอดลงบนอวัยวะคุณได้โดยสะดวกมากขึ้น

โดยเฉพาะถ้าเธอฝึกการเบ่งถ่ายให้ช่องคลอดของเธอขยายเพื่อที่จะได้สอดลงมาโดยสะดวก และถ้าชำนาญในท่าดังกล่าวแล้วถ้าคุณจะเป็นฝ่ายปฏิบัติการแล้วละก็ให้เธอนอนที่ขอบเตียงนอนเพื่อที่ช่องทางที่จะปฏิบัติการจะได้เปิดให้คุณผ่านเข้าไปได้โดยสะดวกขึ้น เมื่อเรียบร้อยในรูปแบบที่แนะนำมาแล้วต่อจากนั้นก็ค่อยปรับเปลี่ยนแบบอื่นกันเอาเองก็แล้วกัน

T-T

หลายเหตุ 7 ข้อที่ควรมี “เซ็กส์“

ด้วยความเป็นผู้ชาย เกิดมา ยังไงก็คงจะให้หลีกเลี่ยง เซ็กส์ ไม่ได้ ประโยชน์หลักๆ เลยคือ เพื่อการดำรงเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ แต่ไม่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแต่เท่านั้นนะครับ หากมองดีๆแล้ว ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างด้วยกัน ที่เป็นเสียงยืนยันว่า ทำไมถึงควรมีเซ็กส์

1. ลดความเครียด
การมีเซ็กส์สามารถลดความดันเลือดและสามารถผ่อนคลายความเครียดลงได้ มีการศึกษาที่ประเทศสก็อตแลนด์มาแล้วครับว่า กลุ่มผู้ชาย ที่มีเซ็กส์ ก่อนไปปฏิบัติงานเครียดๆ (เช่นการพูดในที่สาธารณะหรือ คิดเลข) จะมีการตอบสนองทางความเครียดได้ดีกว่ากลุ่มผู้ชายที่ไม่มีเซ็กส์ก่อนทำงานเหล่านั้น และในวารสารฉบับเดียวกัน ยังพบว่า การมีเซ็กส์ ยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย และในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอด สมองจะหลังฮอร์โมนที่ช่วยทำให้คุณมีความสุขออกมาด้วยครับ แต่ถ้าไปมีกับคนแปลกหน้า ใช้ถุงยางอนามัยด้วยนะครับ ไม่งั้นอาจมีความเครียดอันใหญ่หลวงตามมาโดยไม่รู้ตัว

2. ป้องกันหวัด
อย่างที่เคยเสนอไปครับ เมื่อสุขภาพเซ็กส์ดี สุขภาพกายก็ดีด้วย การมีเซ็กส์เพียง1-2ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเพิ่มการทำงานของแอนติบอดีในร่างกายให้สูงขึ้น ซึ่งสามารถป้องกันการเป็นหวัดได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยด้วยนะครับ ดีเลยทีเดียว

3. เผาผลาญแคลอรี
อันนี้แน่นอนเลยละครับ เพราะการมีเซ็กส์ ยังไงก็ต้องมีการออกท่าออกทางกันอยู่แล้ว เพียง 30 นาทีตั้งแต่เริ่มกระบวนการมีเซ็กส์ ก็ทำให้คุณเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 85 แคลลอรี่ นี่แค่ธรรมดานะครับ ยังไม่รวมถึงการออกท่าทางที่ดุเด็ดเผ็ดมันของคุณอีก ซึ่งถ้าคุณรู้จักใช้ มันจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีเลยละครับ

4. ช่วยบำรุงหัวใจและเส้นเลือด
ผู้ชายอายุเยอะทั้งหลายอาจเกิดอาการกลัวจะเกิดโรคเส้นเลือดในสมองขณะมีเซ็กส์หรือเปล่า แต่มีผลการวิจัยออกมาแล้วครับว่า มันไม่เกี่ยวข้องกันเลย แต่ในขณะที่คุณมีเซ็กส์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ยังจะช่วยลดอาการเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจวาย เมื่อเทียบกับผู้ที่มีเซ็กส์เดือนละครั้ง ถึงไม่มีเลย และถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ยังจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 50%

5. ทำให้เกิดความรู้สึกดีต่อตัวเอง
จากการสำรวจและศึกษาพฤติกรรมของมหาวิทยาลัยเท็กซัส พบว่า การมีเซ็กส์ ทำให้มีความรักต่อตัวเองมากขึ้น หนึ่งในผู้ทดลองกล่าวว่า หลังจากที่มีเซ็กส์แล้ว ทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น เพราะการมีเซ็กส์ต้องเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ที่ดี ละเริ่มที่การพูดคุยกัน และปลดปล่อยความสัมพันธ์ไปด้วยกัน และสิ่งนี้นั่นเองที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีต่อตัวเองยังเกิดความรู้สึกที่ดีต่อคู่ของคุณอีกด้วย หากหารดำเนินเซ็กส์เป็นไปด้วยดี คุณทั้งสอง ก็จะใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้ยาวนานมากขึ้นด้วยละครับ

6. ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ผู้ชายอายุ 20 ปีขึ้นไป พบว่าการหลั่งบ่อยๆ จะช่วยลดความเสียงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ข้อนี้อ้างอิงได้จากผลการวิจัยที่มีอย่างหลากหลายเลยละครับ ไม่ว่าคุณจะหลั่งเพราะเกิดจากการช่วยตัวเอง หรือหลั่งจากการมีเซ็กส์ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เหมือนกันครับ แต่ถ้าศึกษาลงไปแล้ว ผู้ที่เริ่มการหลั่งบ่อยๆ ตั้งแต่อายุ 20 กับ ผู้ที่มีอายุ 30 ผู้ที่เริ่มตั้งแต่ อายุ 20 จะมีความเสี่ยงที่น้อยกว่า อายุ 30 และจะเริ่มลดหลั่นลงไปตามอายุครับ จะว่าไป จะเรียกได้ว่า ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งดีนั่นเอง ป.ล. อัตราการหลั่งที่อ้างถึงนี่คือประมาณ 21 ครั้งต่อเดือนนะครับ

7. ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น 
ฮอร์โมน oxytocin ที่หลั่งออกมาในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอดนั้น ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และถ้าหากว่าคุณมีเซ็กส์ก่อนนอนละก็....หลับสบายไปยันเช้าแน่ๆครับ

ด้วยเหตุผลต่างๆเหล่านี้ เป็นเหตุผลที่พอหรือยังครับที่จะทำให้คุณมีเซ็กส์ แต่อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างต้องขึ้นอยู่กับความพอดี และถ้าคิดจะนำประโยชน์เหล่านี้ไปใช้กับคู่ชีวิตของคุณก็เป็นการดีครับ แต่หากว่า จะนำไปเป็นข้ออ้างใช้กับคนอื่นมั่วๆ ก็แนะนำครับ ว่าใช้ได้ แต่ป้องกันไว้ซักนิดก็ดีนะครับ ข้อดีจะได้ไม่กลายเป็นข้อเสีย