50 ข้อห้าม เมื่อคุณมี Sex

50 ข้อห้าม เมื่อคุณมี Sex 

         ถึงมีเพียง 50 ข้อ แต่เป็นสิ่งที่บอกได้  ว่าสิ่งไหนควรทำและไม่ควรทำ นอกนั้นก็เป็นเรื่องของคุณและคนรักของคุณเอง การมีเพศสัมพันธ์และความรู้สึกของคนสองคนจะไปด้วยกันได้ก็ เมื่อคุณลดความเห็นแก่ตัวในตัวเอง หันมาพูดคุยนะครับ

 

      1. ไม่ยอมเริ่มด้วยการจูบ หลีกเลี่ยงที่จะจูบที่ริมฝีปากของเธอ จ้องแต่จะร่วมเพศเพียงอย่างเดียว 
      2. จูบไม่เป็น 
     3. อย่าเป่าลมเข้าหูเธอ 

     4. ไม่ยอมโกนหนวด 

      5. ดีดหัวนมของเธออย่าง

     6. กัดหัวนม
      7. บิดหัวนมเธอเล่น 

     8. ไม่สนใจส่วนอื่นของเธอเลย 

      9. อย่าพรวดพราดซุกมือภายใต้กางเกงของเธอ 

      10. อย่าจ้องดูส่วนสงวนของเธอจนน่าเกลียด 

      11. กดบี้ปุ่มสวาทของเธอ 
      12. หยุดพักกลางคัน ผู้หญิงมีอารมณ์ที่แตกต่างจากชาย หากมีการหยุดพักในระหว่างเกมรัก อารมณ์ต่อเนื่องของเธอจะหยุดลงและต้องเริ่มต้นใหม่ แต่ผู้ชายสามารถต่อเนื่องอารมณ์ได้เลย หากจำเป็นก็ต้องอยู่ใกล้ๆ เธอหลังคุณหยุด และใช้มือลูบไล้สัมผัสอารมณ์เธออย่างต่อเนื่องด้วย 
      13. เปลื้องเสื้อผ้าเธออย่างเงอะงะ 
      14. อย่าใช้อุปกรณ์บางอย่างปลุกเร้าเธอ 

      15. สนใจแต่ช่องรักของเธอ   
      16. นวดอย่างรุนแรง 
      17. อย่ารีบร้อนถอดเสื้อผ้าของคุณ 
      18. อย่ารีบร้อนเกินไป 
      19. หากอาวุธเล็ก เป็นสิ่งโหดร้ายมากทั้งคุณและเธอ 
      20. กระแทกท้องเธออย่างแรง 
      21. ถึงสวรรค์เร็วเกินไป  
      22. ถึงสวรรค์ช้าเกินไป 

      23. ชอบถามเธอว่าสุขสมไหม 

      24. ทำออรัลไม่เป็น อย่าคิดว่าตัวเองเป็นแมวยักษ์เลียชามนม และทำมันเหมือนกับการขม้ำ แน่นอน เมื่อปากคุณอยู่ที่นั้นก็ปล่อยให้มันวางนิ่งๆ ใช้แต่ลิ้นสัมผัสคลิตอริสแผ่วเบาเท่านั้น 
      25. อย่ากดหัวเธอลงไปทำออรัลให้คุณ 

      26. การพ่นน้ำรักใส่ปากเธอ  
      27. จู้จี้เรื่องเสื้อผ้าของเธอ 
      28. เร่งจังหวะรักในปากของเธอ 

      29. ช่วยตัวเองต่อหน้าเธอ 
      30. ฉีดน้ำรักใส่หน้าเธอ ไม่ควรทำ

     31. ให้เธอควบคุมการแสดงแต่ผู้เดียว 

      32. ร่วมรักทางทวารหนัก โดยแกล้งทำเป็นเรื่องบังเอิญ อย่าทำเป็นเรื่องเข้าผิดบ้าน ถ้าต้องการเช่นนั้นถามความเห็นเธอเสียก่อน ถ้าเธออยากหาประสบการณ์ควรมี เค.วาย.เยลลี่ช่วยหล่อลื่นทุกครั้ง 
      33. ถ่ายรูปเปลือยของเธอ  
      34. ไร้จินตนาการ 

      35. ชอบจับเธอมัด การเล่นมัดร่างกายเหมือนเธอเป็นทาสในบางครั้งก็สนุกดี แต่อย่าบ่อย

      36. จัดท่าทางของเธอจนเธอเจ็บ  
      37. สนใจสิ่งรอบตัวเกินไป ด้วยการผละจากร่างเธอไปเพียงได้ยินเสียงลมพัดใบไม้ไหว

      38. อย่ากระแทกหน้าท้องของคุณกับเธอ 

      39. นอนทับจนเธอหายใจไม่ออก 

      40. แช่นิ้วไว้ในช่องรักของเธอ 
      41. อย่าถามว่าต้องการไหม 
      42. เริ่มยกใหม่เร็วเกินไป 
      43. อย่าจริงจังเกินไป 
      44. ทิ้งร่องรอยบนร่างกาย 

      45. เอาแต่สอน ไม่ควรสั่งให้เธอทำโน้นทำนี่ให้ ด้วยน้ำเสียงหรือคำพูด

      46. พูดหยาบคาย 
      47. เปรียบเทียบกับสาวอื่น 
      48. ผละจากเธอหลังเกมรัก 

      49. ขอบใจเธอ 

      50. ไม่สนใจว่าเธอถึงสวรรค์หรือเปล่า 
       
       

10 สาเหตุที่ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องเซ็ง

ไร้ท่วงท่า ลีลา

สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เกมรักของคุณไปสู่สรวงสวรรค์ได้นั้น การใช้ลีลาและท่วงท่าที่บรรเจิดเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่บางคนกลับไร้ท่วงท่าสิ้นดี หากเป็นแค่ช่วงแรกที่เริ่มมีสัมพันธ์กันก็คงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เพราะต่างฝ่ายต่างก็คิดว่าน่าจะพัฒนาได้ ครั้งหน้าน่าจะเป็นอะไรที่ตื่นเต้นและเร้าใจขึ้นกว่าเดิม แต่ครั้งแล้วครั้งเล่าคุณยังคงมีลีลาที่ไร้อารมณ์เหมือนเดิม รับรองเลยว่าความเซ็งบังเกิดขึ้นแน่นอน 

ถังขยะเรียกพี่

เรื่องกลิ่น เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนที่สุด เพราะจริงอยู่ที่บางครั้งกลิ่นเหงื่อของคุณหลังจากออกกำลังกายอาจทำให้ฝ่าย หญิงมีอารมณ์เพิ่มมากขึ้น แต่บางครั้งเราไม่สามารถกำหนดได้ว่ากลิ่นที่ออกมานั้นจะเป็นกลิ่นที่ฝ่าย หญิงชื่นชอบเสมอไปหรือหลายๆ คนละเลยเรื่องกลิ่นปาก เพราะไม่เคยแปรงลิ้นเลยสักครั้งในชีวิต (การแปรงลิ้นสามารถช่วยลดกลิ่นปากลง ได้ครับ) หรือกลิ่นตัวที่สะสมหมักหมมเพราะอาบน้ำไม่สะอาด สิ่งเหล่านี้หากเกิดขึ้นแล้วรับรองว่าทุกการสัมผัสมีสะดุดแน่นอน เพราะฉะนั้นสะอาดเข้าไว้ ฝ่ายหญิงจะได้ไม่เซ็ง

ไวปานสายฟ้าแลบ

ครั้งนี้ตื่นเต้นไปหน่อย อดใจไม่ไหวจริงๆ มันเต็มกลั้นแล้ว ฯลฯ ประโยคต่างๆ เหล่านี้มักจะหลุดจากปากคุณเสมอๆ หรือเปล่าครับ ถ้าใช่ แน่ใจได้เลยว่าอีกฝ่ายคงไม่ปลื้มกับคุณแน่ เพราะเธอยังไม่ทันไปถึงฝั่งฝันเลยหากว่าคุณยังฟิตมีแรงต่อในรอบที่ 2 ก็อาจจะแก้ตัวในรอบแรกได้ แต่ถ้าคุณเกิดปัญหาซ้ำซ้อนนกเขาไม่ขันอีกล่ะ รับรองได้เลยว่าคราวนี้ งานเข้าแน่นอน การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องยากเพียงแต่คุณใส่ใจในขั้นตอนการทำ ใช้เทคนิคเข้าช่วย รวมทั้งมีการฝึกขมิบเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม รับรองแค่นี้ หายเซ็งแน่ๆ

ไม่รู้จักดูเวล่ำเวลา

เวลาที่คุณมีอารมณ์ คุณเคยถามอีกฝ่ายหรือไม่ว่าเธอพร้อมไหม หลายๆ คนคงไม่ เพราะเมื่อไรที่เกิดอาการอยาก เจ้าหนูของเราจะตั้งเรดาร์หาเป้าหมายเพื่อที่จะเผด็จศึกให้จงได้ ลองนึกดูว่าหากวันนี้เป็นวันนั้นของเดือน คุณก็ยังคิดที่จะฝ่าไฟแดงเข้าไปหรือเปล่าหรือหากฝ่ายหญิงกำลังอยู่ในช่วง เกิดอาการตกขาวคุณยังจะรั้งตัวเองไว้ไหม บางคนเลือกที่จะไม่ ขอให้เสร็จเป็นพอ และนั่นทำให้อีกฝ่ายเริ่มรู้สึกได้ว่าไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร ถึงแม้ว่าจะมีความสุขเวลาทำแต่ภายในใจคงบอบช้ำกับการกระทำไปอีกแสนนานดัง นั้นคุณควรใส่ใจคนรักของคุณมากขึ้น พูดคุยกันมากขึ้นว่ามีปัญหาหรือเกิดอะไรขึ้นไหม ถ้าเขาตะขิดตะขวงใจไม่อยากทำในวันนี้ ก็อดใจไว้สักนิด รับรองชีวิตเซ็กซ์จะยืนยาว

ไม่เลือกสถานที่

ถึงแม้ว่าจะมีหลายเสียงยืนยันว่าการมีเซ็กซ์นอกสถานที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการ มีเซ็กซ์ แต่ถ้าคิดในทางกลับกัน สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่อาจจะเป็นการไม่ให้เกียรติอีกฝ่ายก็เป็นได้ ยิ่งถ้ามีใครแอบถ่ายคลิปไว้รับรองคราวนี้จากแทนที่จะสุขสม กลับกลายเป็นทุกข์ระทมไปอีกนาน 

ต่างคนต่างทำ

การที่ไม่เคยคุยกันเลยว่าอีกฝ่ายชอบแบบไหนผลร้ายย่อมเกิดขึ้นอย่างแน่นอน บางครั้งคุณอาจจะคิดไปเองก็ได้ว่า การมีเซ็กซ์ครั้งนี้นั้นสุดยอด แต่ถ้ามีโอกาสได้ถามอีกฝ่ายเขาอาจจะบอกว่าคุณห่วยบรมก็เป็นได้ ดังนั้นการหันหน้าเข้ามาคุยกันถึงเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ดีเสียอีก เพราะจะทำให้ต่างคนต่างรู้ว่าชอบตรงไหน แบบไหน และอยากให้ทำอะไร

สิ่งที่เห็นกับสิ่งที่เป็น คนละเรื่องกัน

นอกจากเราทำตัวเองให้ฝ่ายหญิงรู้สึกเซ็งแล้วฝ่ายหญิงก็มีสิทธิ์ที่จะทำเราเซ็ง ได้เหมือนกัน ครั้งแรกที่จะเกิดขึ้นความคาดหวัง ความตื่นเต้นต่างๆ เกิดขึ้นอย่างมากมาย สิ่งที่เห็นภายนอกกระตุ้นภาวะความอยากภายใต้จิตใจให้พุ่งขึ้นถึงขีดสุด แต่แล้วเมื่อได้ระเบิดออกมา สิ่งที่เห็นจริงกลับไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ การใช้อุปกรณ์เสริมอึ๋มอย่างฟองน้ำ ดันทรง ยกก้น อาจทำให้ดูมากเกินจริง ทำให้เวลาอยู่กันแบบสองต่อสองหมดอารมณ์ไปเลยก็มีเหมือนกัน

ปากพาเซ็ง

เรื่องของปากเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ เมื่อความรักฝังตัวมาถึงขีดสุด ความรักก่อเกิด ทุกอย่างเพียบพร้อม “แต่งงานกันเถอะ” คำพูดสุดแสนจะโรแมนติกกลับหลุดออกมาจากปากยามที่กำลังมีกิจกรรมร่วมกัน การเอ่ยปากออกมาเช่นนี้อาจทำให้อีกฝ่ายเกิดความกังวลใจและไปไม่ถึงจุดสุดยอด เลยก็ได้ถึงแม้ว่าคำนี้จะเป็นคำที่อีกฝ่ายเฝ้ารอมาแสนนาน แต่เลือกหาจังหวะเหมาะๆ ในการบอกจะดีกว่า อย่าให้คำพูดดีๆ แบบนี้มาทำลายบรรยากาศเลยครับ

ร้องเสียงดังจังเลย คงไม่เคยดีใจ

เสียงสามารถกระตุ้นและเร้าอารมณ์ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถนำพาไปสู่จุดสุดยอดได้อีกด้วยแต่ถ้าโวลุ่มดังเกินไป อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกประหม่าตระหนกตกใจได้ ยิ่งถ้าถึงกับทำให้ข้างห้องทนไม่ได้เดินมาเคาะประตู หรือเขียนกระดาษโน้ตแปะไว้ คงต้องออกอาการเซ็ง เพราะฉะนั้นจำไว้ว่าบางครั้ง ร้องเสียงดังไป ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป

เอาทุกเรื่องมาไว้บนเตียง

บางคนคิดว่าตัวเองมีความเป็นมืออาชีพพอสามารถแยกแยะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว ได้ แต่ท้ายที่สุดเมื่อความจริงปรากฏ ทุกสิ่งอย่างกลับมากองรวมกัน และไม่สามารถแก้ปัญหาใดๆ ได้เลย และยิ่งเมื่อถึงเวลาจะต้องมีความสุข กลับหยิบยกเรื่องราวต่างๆ มาไว้เคียงคู่กัน ทำให้เกิดอารมณ์บูดบ้าง ไม่เกิดอาการตอบสนองบ้าง ไม่เสร็จบ้าง หากเป็นเช่นนี้เนิ่นนานเข้าสัมพันธ์ที่สร้างไว้จะเริ่มถูกง้างออกให้ไกล ขึ้นๆ และในที่สุดอาจจะสะบั้นออกจากกันก็เป็นได้ ลองค่อยๆ แยกแยะเรื่องบางอย่างเก็บไว้ และเมื่อไรที่ต้องการมีความสุขก็ไขว่คว้าให้เต็มที่ ความเซ็งจะได้ไม่บังเกิดครับ

เลือกจะเล่นรัก ต้องไม่ร้อนรน

เมื่อรู้จักใช้อวัยวะต่างๆ ในการสัมผัส รวมถึงซาบซึ้งกับการใช้น้ำหนักแนบชิดอย่างเหมาะเจาะแล้ว เคล็ดลับสุดท้ายที่จะทำให้สะท้านไปทั้งสองฝ่ายคือ การดำเนินบทรักให้เป็นไปอย่างราบรื่น โดยสามารถตอบโจทย์ความต้องการของกันและกันในทุกขั้นตอน เพื่อให้เกิดผลลัพท์แห่งความสำเร็จบนสมรภูมิแนบชิดที่จดจำอย่างไม่รู้ลืม

สังเกตปฏิกิริยาตอบโต้ 
บนสังเวียนรักที่ไม่มีใครเป็นผู้นำหรือผู้ตาม แต่ทั้งสองฝ่ายต้องช่วยกันประคับประคองกันไปให้แตะเส้นชัย โดยทั้งสองฝ่ายต้องช่วยสังเกตุพฤติกรรมการตอบโต้ของฝ่ายตรงข้ามเพื่อให้รู้ถึงจังหวะและน้ำหนักเหมาะสมในการเข้าหากันจนไม่เกิดเหตุรักทำร้ายความรู้สึก และยากที่กลับมาประสานกันอีกครั้ง

เดินทางไปพร้อมๆกัน 
เพราะทุกๆอย่างเกิดขึ้นบนพื้นฐานแห้งความรัก ไม่ได้เกิดจากความอยากและความต้องการเพียงอย่างเดียว ส่งผลให้การจูงมือสู่ประตูแห่งความสุขสมถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยคุณสามารถพิสูจน์เรื่องราวดังกล่าวได้ด้วยการปฏิบัติจริงบนเตียง แล้วจะพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเธอ แนบแน่นมากขึ้น 

ไม่กังวลเรื่องระยะเวลา 
แม้ว่าการกระชับรักให้ได้ผลสำเร็จในเวลาอันสั้น จะเป็นรูปแบบการแนบชิดยอดนิยมของหนุ่มสามสมัยนี้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องนำมาปฏิบัติทุกครั้ง เพราะการเข้าหากันตามจังหวะธรรมชาติ ยังถือเป็นคำตอบที่ดีที่สุดตลอดกาล โดยสามารถตอบทุกความปรารถนาของทั้งสองฝ่ายได้อย่างหมดจดและครบถ้วน

ผ่อนคลายและคิดสร้างสรรค์ 
หากเตรียมตัวเตรียมใจมาเป็นอย่างดี ก็ไม่ต้องเครียดหรือคาดหวังอะไรให้มากมายบนสังเวียนรัก เพราะนี่ไม่ใช่การสอบเข้ามหาวิทยาลัย แต่เป็นการเดินหน้าทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุด ไม่ช้าจะมาสมาธิและมันสมองปลอดโปร่ง จนสามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า และสร้างรูปแบบแนบชิดใหม่ได้ตลอดเวลา

ทิ้งทายให้มีตอนต่อไป 
ท่องเอาไว้เสมอว่า มีของดีอย่าปล่อยออกมาให้หมด เก็บเอาไว้เป็นเชื้อเผื่อรสรักคราวหน้าไว้ด้วย โดยการเผยให้ฝ่ายตรงข้ามได้ชิมสักเล็กน้อย หลังจากงานรักลุล่วงไปแล้ว ไม่ช้าความติดอกติดใจก็จะเกิดขึ้นอย่างอัตโนมัติ และเกิดการเรียกร้องขึ้นมาเรื่อยๆ ตามวันและเวลาที่ห่างเหินกันไป จนต้องหวนคืนสู่สังเวียน

I miss You ฉันรักแฟนของเพื่อน...

เชื่อว่าทุกคนต้องเจอกับเหตุการณ์ แอบชอบแฟนเพื่อน เก็บเอาไว้ลึกๆ แสดงออกนอกหน้ามากไม่ได้เพราะอีกคนก็เพื่อนสนิทของเรา …บอกผู้ชายไปก็กลัวจะเสียหน้า แต่ถ้าบอกเพื่อนก็กลัวเสียเพื่อน อึดอัดใจเป็นที่สุด แล้วอย่างนี้จะทำอย่างไรดีล่ะ…

อันดับแรกที่คุณต้องทำหากเกิดเหตุการณ์ในลักษณะเช่นนี้ ตัดใจจากผู้ชายของเพื่อนเสียก่อน ลดความสัมพันธ์จากผู้ชายที่เราแอบชอบมาเป็นเพื่อนกัน และมองหากิจกรรมใหม่ๆ ทำ ไม่ให้หมกหมุ่นคิดถึงเรื่องของเขาทั้งสองว่าตอนนี้เขาจะไปไหนกัน ทำอะไรกันอยู่ คิดมากไปเดี๋ยวจะฟุ้งซ่านเอาได้

หากเป็นไปในทางตรงกันข้าม เรากับผู้ชายของเพื่อนดันเกิดแอบชอบพอกันขึ้นมา ถ้าคุณเลือกที่จะคบกันจริงก็ต้องเคลียร์กับเพื่อนสนิทให้รู้ก่อน ก่อนที่เขาจะรู้ความจริงด้วยตนเองว่าคุณแอบตีท้ายครัวเขา และสิ่งที่ต้องเตรียมใจเอาไว้เลยคือ เพื่อนเราจะทำใจยอมรับได้หรือไม่ แล้วถ้าทำไม่ได้คุณจะยอมเสียสละเขาให้เพื่อนก็ต้องทำใจให้ได้ แต่สุดท้ายคนที่เพื่อนรักของคุณต้องระวังให้มากที่สุดก็คือตัวคุณเอง อาจจะเสียเพื่อนเพราะผู้ชายเพียงแค่คนเดียว



อีกหนึ่งสถานการณ์ที่คุณต้องทำ อาจจะไม่เข้าท่าสักหน่อยแต่ก็สามารถพิสูจน์ได้ว่าผู้ชายคนนั้น คิดกับเรื่องราวเหตุการณ์เช่นนี้อย่างไร ถ้าหากรู้ว่าผู้ชายเองก็ยังลังเลไม่รู้ว่าจะคุยกับเราและคบเพื่อนไปพร้อมๆ กัน ก็ควรจะเลิกสนใจผู้ชายแบบนี้แล้วหันกลับมาเป็นเพื่อนรักกันเหมือนเคยจะดีกว่า

ลีลารักสำหรับคนตัวเล็ก

ถาม


ผมมีปัญหาหนักอกมากคือผมเป็นนักกีฬารักบี้ตัวสูงใหญ่มากสูง 176 ซม. และหนัก 70 กก. ตอนนี้ผมมีแฟนแล้วและเรากำลังจะแต่งงานกันแฟนผมตัวเล็กนิดเดียวคือสูงแค่ 150 ซม. และหนัก 40 กก. ผมกลัวว่าจะมีเซ็กซ์แล้วเธอบาดเจ็บมีอะไรแนะนำไหมครับ




ตอบ

เรื่องของการมีเซ็กซ์นั้นขนาดของร่างกายและอวัยวะเพศไม่ได้เป็นปัญหาอุปสรรคมากมายอะไรที่แก้ไขไม่ได้เลย ถ้ารู้จักการปรับเปลี่ยนท่วงท่าการร่วมรักให้สอดคล้องกับรูปร่าง และเรื่องราวแบบคุณนั้นมีเป็นประจำและไม่เคยมีใครมีปัญหามากถ้าไปปรึกษาแพทย์ก่อนการสมรส 

แต่จะขอแนะนำคร่าวๆ ก่อนว่าคุณควรจะให้เวลาเธอให้มากขึ้นในการเล้าโลมก่อนการปฏิบัติการโดยใช้อวัยวะส่วนนั้นเพราะเมื่อฝ่ายหญิงมีอารมณ์มากแล้วน้ำหล่อลื่นก็จะออกมามากและช่องคลอดก็จะเปิดขยายออก 

นอกจากนี้ควรสอนให้เธอไม่เกร็งเวลาคุณสอดใส่แต่ให้ฝึกการเบ่งเหมือนการถ่ายอุจจาระ ซึ่งจะทำให้ช่องคลอดขยายตัวและคุณสามารถที่จะสอดได้โดยสะดวกเพิ่มขึ้น

การมีเซ็กซ์ตอนแรกๆ ถ้าเธอยินยอมควรให้เธอเป็นคนปฏิบัติการอยู่ด้านบนแบบนี้คุณก็จะได้ไม่ทับตัวเธอและเธอสามารถที่จะควบคุมอวัยวะของเธอให้สอดลงบนอวัยวะคุณได้โดยสะดวกมากขึ้น

โดยเฉพาะถ้าเธอฝึกการเบ่งถ่ายให้ช่องคลอดของเธอขยายเพื่อที่จะได้สอดลงมาโดยสะดวก และถ้าชำนาญในท่าดังกล่าวแล้วถ้าคุณจะเป็นฝ่ายปฏิบัติการแล้วละก็ให้เธอนอนที่ขอบเตียงนอนเพื่อที่ช่องทางที่จะปฏิบัติการจะได้เปิดให้คุณผ่านเข้าไปได้โดยสะดวกขึ้น เมื่อเรียบร้อยในรูปแบบที่แนะนำมาแล้วต่อจากนั้นก็ค่อยปรับเปลี่ยนแบบอื่นกันเอาเองก็แล้วกัน

T-T

หลายเหตุ 7 ข้อที่ควรมี “เซ็กส์“

ด้วยความเป็นผู้ชาย เกิดมา ยังไงก็คงจะให้หลีกเลี่ยง เซ็กส์ ไม่ได้ ประโยชน์หลักๆ เลยคือ เพื่อการดำรงเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ แต่ไม่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแต่เท่านั้นนะครับ หากมองดีๆแล้ว ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างด้วยกัน ที่เป็นเสียงยืนยันว่า ทำไมถึงควรมีเซ็กส์

1. ลดความเครียด
การมีเซ็กส์สามารถลดความดันเลือดและสามารถผ่อนคลายความเครียดลงได้ มีการศึกษาที่ประเทศสก็อตแลนด์มาแล้วครับว่า กลุ่มผู้ชาย ที่มีเซ็กส์ ก่อนไปปฏิบัติงานเครียดๆ (เช่นการพูดในที่สาธารณะหรือ คิดเลข) จะมีการตอบสนองทางความเครียดได้ดีกว่ากลุ่มผู้ชายที่ไม่มีเซ็กส์ก่อนทำงานเหล่านั้น และในวารสารฉบับเดียวกัน ยังพบว่า การมีเซ็กส์ ยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย และในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอด สมองจะหลังฮอร์โมนที่ช่วยทำให้คุณมีความสุขออกมาด้วยครับ แต่ถ้าไปมีกับคนแปลกหน้า ใช้ถุงยางอนามัยด้วยนะครับ ไม่งั้นอาจมีความเครียดอันใหญ่หลวงตามมาโดยไม่รู้ตัว

2. ป้องกันหวัด
อย่างที่เคยเสนอไปครับ เมื่อสุขภาพเซ็กส์ดี สุขภาพกายก็ดีด้วย การมีเซ็กส์เพียง1-2ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเพิ่มการทำงานของแอนติบอดีในร่างกายให้สูงขึ้น ซึ่งสามารถป้องกันการเป็นหวัดได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยด้วยนะครับ ดีเลยทีเดียว

3. เผาผลาญแคลอรี
อันนี้แน่นอนเลยละครับ เพราะการมีเซ็กส์ ยังไงก็ต้องมีการออกท่าออกทางกันอยู่แล้ว เพียง 30 นาทีตั้งแต่เริ่มกระบวนการมีเซ็กส์ ก็ทำให้คุณเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 85 แคลลอรี่ นี่แค่ธรรมดานะครับ ยังไม่รวมถึงการออกท่าทางที่ดุเด็ดเผ็ดมันของคุณอีก ซึ่งถ้าคุณรู้จักใช้ มันจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีเลยละครับ

4. ช่วยบำรุงหัวใจและเส้นเลือด
ผู้ชายอายุเยอะทั้งหลายอาจเกิดอาการกลัวจะเกิดโรคเส้นเลือดในสมองขณะมีเซ็กส์หรือเปล่า แต่มีผลการวิจัยออกมาแล้วครับว่า มันไม่เกี่ยวข้องกันเลย แต่ในขณะที่คุณมีเซ็กส์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ยังจะช่วยลดอาการเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจวาย เมื่อเทียบกับผู้ที่มีเซ็กส์เดือนละครั้ง ถึงไม่มีเลย และถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ยังจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 50%

5. ทำให้เกิดความรู้สึกดีต่อตัวเอง
จากการสำรวจและศึกษาพฤติกรรมของมหาวิทยาลัยเท็กซัส พบว่า การมีเซ็กส์ ทำให้มีความรักต่อตัวเองมากขึ้น หนึ่งในผู้ทดลองกล่าวว่า หลังจากที่มีเซ็กส์แล้ว ทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น เพราะการมีเซ็กส์ต้องเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ที่ดี ละเริ่มที่การพูดคุยกัน และปลดปล่อยความสัมพันธ์ไปด้วยกัน และสิ่งนี้นั่นเองที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีต่อตัวเองยังเกิดความรู้สึกที่ดีต่อคู่ของคุณอีกด้วย หากหารดำเนินเซ็กส์เป็นไปด้วยดี คุณทั้งสอง ก็จะใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้ยาวนานมากขึ้นด้วยละครับ

6. ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ผู้ชายอายุ 20 ปีขึ้นไป พบว่าการหลั่งบ่อยๆ จะช่วยลดความเสียงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ข้อนี้อ้างอิงได้จากผลการวิจัยที่มีอย่างหลากหลายเลยละครับ ไม่ว่าคุณจะหลั่งเพราะเกิดจากการช่วยตัวเอง หรือหลั่งจากการมีเซ็กส์ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เหมือนกันครับ แต่ถ้าศึกษาลงไปแล้ว ผู้ที่เริ่มการหลั่งบ่อยๆ ตั้งแต่อายุ 20 กับ ผู้ที่มีอายุ 30 ผู้ที่เริ่มตั้งแต่ อายุ 20 จะมีความเสี่ยงที่น้อยกว่า อายุ 30 และจะเริ่มลดหลั่นลงไปตามอายุครับ จะว่าไป จะเรียกได้ว่า ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งดีนั่นเอง ป.ล. อัตราการหลั่งที่อ้างถึงนี่คือประมาณ 21 ครั้งต่อเดือนนะครับ

7. ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น 
ฮอร์โมน oxytocin ที่หลั่งออกมาในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอดนั้น ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และถ้าหากว่าคุณมีเซ็กส์ก่อนนอนละก็....หลับสบายไปยันเช้าแน่ๆครับ

ด้วยเหตุผลต่างๆเหล่านี้ เป็นเหตุผลที่พอหรือยังครับที่จะทำให้คุณมีเซ็กส์ แต่อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างต้องขึ้นอยู่กับความพอดี และถ้าคิดจะนำประโยชน์เหล่านี้ไปใช้กับคู่ชีวิตของคุณก็เป็นการดีครับ แต่หากว่า จะนำไปเป็นข้ออ้างใช้กับคนอื่นมั่วๆ ก็แนะนำครับ ว่าใช้ได้ แต่ป้องกันไว้ซักนิดก็ดีนะครับ ข้อดีจะได้ไม่กลายเป็นข้อเสีย

ยุทธวิธีชะลอ การหลั่ง

ยุทธวิธีชะลอ การหลั่ง 
             กล่าวกันว่าปัญหาการหลั่งเร็ว( Premature ejaculation) ของชายชาตรีนั้น อยู่คู่กับโลกใบนี้มาเนิ่นนาน และยังเกิดขึ้นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เป็นปัญหาคลาสสิกที่ทำลาย ความเชื่อมั่นของหนุ่มทุกคนรองจากปัญหาการไม่แข็งตัว


             เชื่อกันว่า มีผู้ชายทั่วโลกถึง 70 % ที่ต้องวิ่งโร่ร้อง "ช่วยด้วยคุณหมอ ผมหลั่งเร็วครับ" จดหมายนับพันและโทรศัพท์อีกนับร้อยของหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ส่งมาถึงผม ย่อมแสดงให้เห็นว่า การหลั่งเร็วเป็นความอัปยศอดสูชนิดลึกสุดใจของพวกเขาเลยทีเดียว ปัญหาที่ไถ่ถามต่อมาอีกก็คือ อาการหลั่งเร็วที่ว่านี้รักษาให้หายขาดได้หรือเปล่า ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกับคุณผู้ชายก่อนว่า 

             แค่ไหนถึงเรียกว่า หลั่งเร็ว คำนิยามของอาการหลั่งเร็วที่ได้รับการยอมรับกันมากที่สุดนั้นเป็นคำนิยาม ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน 


ซึ่งมีเกณฑ์วินิจฉัยอยู่ 3 ข้อคือ 

1. การหลั่งน้ำอสุจิหลังจากมีการกระตุ้นทางเพศเพียงเล็กน้อย อาจเกิดขึ้นก่อน ที่จะมีการสอดใส่ 
ขณะสอดใส่ หรือเป็นเวลาสั้นๆเพียง 2 นาทีหลังจากสอดใส่ 
2. มีอาการที่ไม่ได้เกิดจากยาหรือสารเคมีบางชนิด 
3. ก่อให้เกิดปัญหาระหว่างคู่สมรสหรือคู่นอน 

             สาเหตุของการหลั่งเร็วนั้นยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า เป็นได้ทั้ง จากปัญหาทางจิตใจและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท ในรายที่อายุยังน้อยมัก จะเกิดจากความวิตกกังวล ความกลัวต่อการตั้งครรภ์ การประหม่าหรือตื่นเต้น ซึ่งเมื่อได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์ทางเพศและเรียนรู้วิธีการยืดระยะเวลาก็จะปรับตัว จนหลั่งได้เป็นปกติไปเอง 

             แต่สำหรับบางคนที่ไม่ได้รับการแก้ไขนั้นจะยิ่งมีความกังวล ที่ต่อเนื่องจนเกิดความเครียดและเป็นปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักติดตามมา ส่วนสาเหตุทางกายนั้นอาจเป็นผลมาจากความบกพร่องในการแข็งตัวขององคชาต ทำให้หลั่งน้ำอสุจิเร็วเนื่องจากกลัวว่าองคชาตจะอ่อนตัวก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด ในบางราย ก็พบว่า เกิดจากความไวต่อการสัมผัสที่ผิวหนังขององคชาติ 

             แต่นักเพศบำบัดหลายคนเชื่อว่า น่าจะมีสาเหตุของประสบการณ์ร่วมด้วยเช่น บางคนเคยชินกับการช่วยตัวเองแบบเร่งรีบหรือมีเซ็กซ์ประเภทรถด่วน พอลงสังเวียนรัก นกเขาก็หมอบกลายเป็นนกกระจอกไม่ทันกินน้ำ เรื่องเพศสัมพันธ์เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ ต้องมีการเรียนรู้และฝึกฝนจนแก่กล้า ที่สำคัญนั้น คุณต้องไม่อายต่อสาวคนรัก เรื่องนี้บางครั้งต้องอาศัยความร่วมมือร่วมใจ จากเธอด้วย ให้เธอเข้าใจว่า คุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพทางเพศอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม 

             การรักษาอาการหลั่งเร็วจากแพทย์นั้นเพื่อให้คนไข้มีความอดทนในการหลั่ง หรือพยายามที่จะลดความรู้สึกที่ไวต่อสิ่งเร้า เริ่มที่การซักประวัติของคุณในด้านต่างๆ เช่น สภาพจิตใจ การแต่งงาน การมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยา การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า โดยอาจจะ ซักถามภรรยาด้วยเพื่อจะได้ทราบถึงระดับความรุนแรงของปัญหาในชีวิตคู่ จากนั้น จะทดสอบความรู้สึกรับสัมผัสที่ผิวหนังบริเวณส่วนนั้น แต่การรักษานั้น คุณก็สามารถกระทำด้วยตัวเองได้ โดยจะต้องมีการฝึกฝน ตนเองอย่างสม่ำเสมอ พร้อมกับอาศัยความอดทน จนเกิดความเคยชินแล้วก็จะหลั่งช้า จนเป็นปกติในที่สุด 

ยุทธวิธีชะลอการหลั่งที่ปรมาจารย์ด้านเพศหลายสำนักได้บัญญัติไว้มีดังนี้ครับ 

             1. การขมิบก้น หรือการบริหารกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณอุ้งเชิงกราน คือ รอบๆทวารหนักนั่นเอง คล้ายๆกับเวลาอยากถ่ายอุจจาระแล้วอั้นไว้โดยนับ 1-10 ในใจ ช้าๆแล้วค่อยๆคลายออก นับเป็น 1 ชุด ทำอย่างนี้วันละ 10-15 ครั้ง การฝึกแบบนี้ใน ระยะแรกจะรู้สึกยากลำบากสักหน่อย ก็อย่าไปวิตก ทำได้แค่ไหนก็แค่นั้น หมั่นฝึกจนกว่า จะบังคับได้ ให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดรัดตัวเวลาที่มีกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะช่วยตัวเอง หรือมีเพศสัมพันธ์ พอรู้สึกว่าจะหลั่งก็สั่งกล้ามเนื้อชุดนี้ให้หดตัวไปบีบรัดท่อปัสสาวะ สกัดไม่ให้น้ำอสุจิหลั่งออกมา วิธีนี้ถือเป็นศิลปะขั้นสูงเลยทีเดียว 

             2. Start and Stop Technique หรือเทคนิคบีบและคลาย วิธีการก็คือ ให้ช่วยตัวเองด้วยมือข้างที่ถนัด เมื่อใกล้ที่จะหลั่งก็ให้เอานิ้วหัวมือมือและนิ้วชี้บีบรัด ตรงคอขอดส่วนหัวองคชาตหรือที่เอ็นสองสลึง บีบแรงๆรอจนไม่มีความรู้สึกที่จะหลั่งออกมา หรือองคชาตอ่อนตัวแล้วค่อยกระตุ้นขึ้นมาใหม่ ทำอย่างนี้สัก 3 ครั้ง ค่อยปล่อยให้หลั่ง ออกมาในครั้งที่ 4 ฝึกแบบนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งแล้วแต่โอกาสจะอำนวยเป็นการออกกำลัง บริหารกล้ามเนื้อที่องคชาตไปด้วยในตัว จากนั้นก็พัฒนาขึ้นไปอีกโดยให้สาวคนรัก เป็นผู้บีบแทน บีบให้แน่นประมาณ 3-5 วินาที และหยุดพักประมาณ 10-15 วินาที หลังจากนั้นค่อยเริ่มเล้าโลมใหม่ เป็นการเพิ่มอารมณ์รักที่ละมุนและยังฝึกให้มีความ อดทนมากขึ้น เรียกเทคนิคนี้ว่า Squeeze technique เตือนไว้นิดว่า ระวังคุณผู้หญิงเกิด มันเขี้ยวขึ้นมาล่ะ บีบแรงจนคุณหน้าเขียว อาจจะไม่หลั่งออกมาอีกเลย 

             3. การพลิกแพลงท่วงท่าลีลารักขณะมีเพศสัมพันธ์ วิธีนี้ต้องได้รับความร่วมมือ ร่วมใจจากฝ่ายหญิง จากเดิมที่คุณมักจะอยู่ด้านบน ซึ่งเป็นท่าที่ผู้ชายจะหลั่งเร็วมากที่สุด ก็ให้เธออยู่ด้านบน เป็นฝ่ายควบคุมเกมรักทั้งหมด อาจเปลี่ยนเป็นท่าตะแคงบ้าง พอฝ่ายหญิงมีอารมณ์ใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้วค่อยดำเนินเกมไปให้ถึงฝั่งฝันพร้อมๆกัน 

แต่หนุ่มไทยมักติดนิสัยขี้เกียจ ชอบสูตรสำเร็จ 

             จึงมีคำถามตามมาว่า มียารักษามั้ย คำตอบของผมก็คือ มี แต่ใช้ได้กับบางรายเท่านั้น เพราะเป็นยาที่ใช้ในกลุ่มคนไข้ทางจิต โรคซึมเศร้า เป็นกลุ่มยาต้านซึมเศร้า ใช้ได้ผลเพียงชั่วครั้งชั่วคราว เมื่อหยุดยาก็จะกลับ มาเป็นอีก ซ้ำยังมีผลข้างเคียงบางอย่างด้วย จึงไม่อยากแนะนำให้ใช้ ส่วนยาชาหรือทา เฉพาะที่ก็เช่นเดียวกัน ยังต้องมีการศึกษาผลถึงข้างเคียงในระยะยาว บรรดายาผีบอกที่ อวดอ้างสรรพคุณให้คุณเสียเงินเสียทองจึงเป็นยาหลอกเท่านั้น 

             อย่าง คำถามของหนุ่มน้อยคนนี้ - ผมอายุแค่ 24 ปีครับ แต่มีปัญหาเรื่องการหลั่งเร็วและอ่อนตัวไวด้วย ทุกครั้งที่มีอะไรกับแฟน มันจะ แข็งได้เพียง 5-10 วินาทีเท่านั้น แล้วพอร่วมเพศก็จะหลั่งไวเร็วมาก ขยับตัวไม่กี่ครั้งก็ ออกแล้ว ผมว่า ไม่เกิน 30 วินาทีด้วยซ้ำ ผมเครียดมาก กลัวแฟนทิ้งเพราะเรื่องนี้ อยากทราบว่ามีวิธีการบำบัดรักษา ไหมครับ - น่ากลุ้มใจแทนคุณเช่นกัน เดี๋ยวนี้ปัญหาการหลั่งเร็วเกิดขึ้นกับเด็กหนุ่มๆอย่างคุณ ค่อนข้างมาก ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร แต่ปัญหาของคุณนั้นน่าจัดอยู่ในภาวะการหย่อน สมรรถภาพทางเพศอย่างแรงเลยทีเดียว ต้องได้รับการรักษา แต่คุณไม่ได้ให้รายละเอียดว่า คุณมีอารมณ์เพศมากน้อยแค่ไหน เพราะบางคนอาจจะแค่ฝืนใจทำไปตามหน้าที่สามี 

             บางคนกลับจากงานก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้ว เห็นหน้าแฟนในสภาพเร้าอารมณ์ ก็อยากจะทำ ทั้งร่างกายไม่เอื้ออำนวยเท่าไหร่ หรือบางคนไม่มีอารมณ์เลยแต่ต้องทำเพราะกลัวจะเสียโอกาสก่อนที่อวัยวะแห่งความเป็นชายจะทำงานได้นั้นต้องมีสิ่งเร้ามากพอ ร่างกายจึงจะ ตอบสนอง นั่นคือ ต้องมีอารมณ์และมีความต้องการที่จะร่วมรัก ซึ่งเรื่องนี้ต้องอาศัยฮอร์โมน เพศชายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการตอบสนอง ผู้ชายหลายคนที่ขาดฮอร์โมนเพศ หรือไม่มี ปริมาณฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับที่ปกติ ไม่ว่าจะเกิดจากภาวะสูงวัย การทำงานหนัก และพักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารไม่ถูกส่วนหรือไม่มีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้าง ฮอร์โมนเพศชายเช่น แร่ธาตุสังกะสี เบต้าแคโรทีน บางคนยังชอบสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า นอนดึก ก็จะทำให้เกิด

             การหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือ การอ่อนปวกเปียกของเจ้าหนูนี่เอง คุณลองไปตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายดู ถ้ามันอยู่ต่ำกว่าระดับสูงสุดมาเกิน 20 % ซึ่งปกติ ควรอยู่ที่ประมาณ 2.8-8.8 นาโนกรัม/มิลลิกรัม แสดงว่า คุณประสบปัญหาเรื่องฮอร์โมนแล้ว ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาวิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายของคุณ ถ้าฮอร์โมนเต็มเปี่ยม ปัญหาก็น่าจะอยู่ที่สภาพจิตใจและร่างกายครับ 

             ลองสังเกตง่ายๆว่า คุณยังมีการแข็งตัวในตอนเช้าอยู่ไหม ถ้ามีอยู่ประมาณสัปดาห์ละ 2-3 วันก็แสดงว่า น่าอยู่ที่สภาพจิตใจที่ไม่พร้อมที่จะมีกิจกรรมแห่งความรัก ซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ ต้องให้ จิตแพทย์ช่วยแนะนำและแก้ไข 

             ส่วนถ้าจิตใจก็เต็มร้อย แต่เจ้าหนูไม่สู้เอง คุณควรมาดูแลสุขภาพร่างกายของคุณให้ สมบูรณ์ ทั้งหมั่นออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบหมวดหมู่ งดสิ่งของมึนเมาต่างๆและบุหรี่ จากนั้นหาเวลาว่างๆหัดบริหารเจ้าหนูของคุณเองด้วย การกระตุ้นให้มีการตื่นตัวเป็นประจำ ถ้ามีสาวคนรักเป็นตัวเป็นตนก็วานให้เธอช่วยเหลือ ด้วยมือหรือปากของเธอก็ได้ จะเป็นสร้างความเคยชินต่อการกระตุ้นให้มันกลับมาทำงาน ได้อีก ลดการหลั่งเร็วด้วย 

             ซึ่งบางครั้งบางคราวอาจใช้ยาชาเฉพาะที่ก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ ใช้ไปนานๆ เพราะจะทำให้ปลายประสาทสัมผัสตรงส่วนนั้น มันชาด้านไปเลย นักเพศบำบัดบางท่านก็แนะนำให้ทำการช่วยตัวเองจนหลั่งออกมาครั้งหนึ่งก่อนที่ จะมีกิจกรรมกับสาวคนรักเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อมานั้นยาวนานขึ้น หรือการสวม ถุงยางอนามัยในบางครั้งก็ช่วยหนุ่มหลั่งเร็วบางรายได้ คุณผู้ชายทั้งหลายครับ 

             การเป็นนักรักที่ดีต้องมีเทคนิคในการร่วมรักที่ดีด้วย ไม่ใช่เอาแต่มุ่งถล่มจุดยุทธศาสตร์เพียงอย่างเดียว คุณต้องมีการแลกเปลี่ยนความรู้สึก กับหญิงสาวบ้าง มีการสัมผัสที่อ่อนโยนในส่วนต่างๆที่เร้าอารมณ์เลียก่อน การหลั่งช้าหรือเร็ว มันอยู่ที่ใจและการฝึกฝน คุณอยากเป็นอะไรล่ะ ระหว่างสิงห์ สนามจริงหรือหมูสนามซ้อม จำไว้ว่า ใช้มันเสียก่อนที่จะเสียมันไป ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน 

คนท้องกับการมีเพศสัมพันธ์

คนท้องกับการมีเพศสัมพันธ์

สิ่งที่มักจะเป็นคำถามเสมอคือคนท้องมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่ ช่วงไหนที่เหมาะ ท่าไหนจะปลอดภัย และทำได้บ่อยเพียงใด วันนี้ผมเอา เรื่องท่าร่วมเพศที่เหมาะสมสำหรับคนท้องมาฝากครับ ปัจจุบัน บอกได้เลยครับว่าสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ทุกช่วงของการตั้งครรภ์ถ้ามีความพร้อมและความต้องการตรงกันทั้งหญิงและชาย แต่ช่วงที่ต้องระวังเป็นพิเศษคือ ช่วงสามเดือนแรก และสามเดือนก่อนคลอดครับ


ท่าร่วมเพศที่เหมาะสำหรับคนตั้งครรภ์
1.Spoon เป็นท่าที่ต้องนอนตะแคงทั้งหญิงและชายฝ่ายชายสอดใส่เข้าจากทางด้านหลัง 

2.Side by side ท่านี้เป็นอีกท่าที่เหมาะกับผู้หญิงครรภ์แก่ คล้ายท่า spoon แต่หันหน้าเข้าหากัน อาจจะมีการเหยียดขาตรงทั้งสองฝ่ายหรืองอขาก็ได้ หลักการคือไม่ให้มีน้ำหนักเข้ากดทับหรือกระแทกครรภ์ของฝ่ายหญิง 

3.Woman on top ท่านี้ฝ่ายหญิงสามารถควบคุมได้ที่จะไม่ให้อวัยวะของฝ่ายชายเข้าลึกจนเกินไป สามารถ ใช้ท่านี้ได้ทุกช่วงของการตั้งครรภ์และเป็นท่าที่ได้รับความนิยมสูงสุด เพราะฝ่ายหญิงอยู่ด้านบนเป็นผู้ควบคุมความหนักเบาและจังหวะได้เอง 

4.Edge of the bed ท่านี้แปลเป็นไทยได้ง่ายว่า ท่าขอบเตียง ฝ่ายหญิงจะนอนหงายให้ระดับก้นอยู่ที่ขอบเตียง และขาทั้งสองแยกพอประมาณวางเท้าด้วยส้นเท้าที่พื้น ฝ่ายชายจะยืนย่อโน้มตัวเข้าทำกับฝ่ายหญิง ส่วนฝ่ายหญิงต้องคอยกำกับให้ฝ่ายชายรับรู้ถึงความนุ่มนวลในการทำด้วย ท่านี้อาจจะประยุกต์เป็นท่า Armchair Position (ท่าขอบเก้าอี้) 



ขอบคุณข้อมูลจาก กรมทางหลวง

เปลี่ยนท่าลีลารัก..ให้ร้อนแรง

 หลังแต่งงานแล้วคลังเก็บจินตนาการเรื่องรักใคร่ของใครหลายคนแทนที่ยิ่งนานวันยิ่งเพิ่มพูนใช้ไม่มีหมด บางทีกลับถูกปัดออกจากชีวิตไปตามปีที่เห็นแก่ความสบายเป็นใหญ่ โดยเฉพาะในเรื่องท่าร่วมรัก (
Sex position) 
พื้นฐานที่ฝรั่งเรียกกันว่า ท่ามิสชันนารี ( ชายเป็นฝ่ายอยู่ด้านบน )แต่ก็สามารถปรับปรุงขึ้นมาใหม่ได้อย่างแนบเนียนเริ่มด้วยการปรับปรับเปลี่ยน ทัศนคติ ไม่ถึงกับเปลี่ยนมากเพียงแต่ต้องรู้จักกล้าเปลี่ยน ปรึกษาสามีก่อนก็ได้ ว่าจะทำดีหรือไม่ดี
 

      ปรุงรสอินเตอร์คอร์ส (
Sexual intercourse) : 
แทนที่จะให้สามีทิ้งน้ำหนักตัวลงเหนือร่างกายคุณ ขณะที่คุณนอนราบลองขอให้สามีคุกเข่า ยกลำตัวขึ้น ขณะที่ตัวคุณเองนอนยกขาขึ้นจากพื้นงอเข่า พับขาเข้าหาลำตัว ให้บริเวณ ขาอ่อน  เข้ามาชิดหน้าอกให้สามีช่วยจับเท้าคุณ เป็นการช่วยพยุงน้ำหนัก ท่านี้ฝ่ายหญิงจะสามารถเคลื่อนไหว โดยปราศจากน้ำหนักตัวสามีกดลงมาบนตัว   
(ข้อได้เปรียบ : การที่เท้าของคุณถูกยึดไว้ระหว่าง อินเตอร์คอร์ส ค่อนข้างเร้าความรู้สึกไปอีกแบบ)


 

     

เทคนิคหมอนหนุน :
ถ้าหมอนที่ใช้นิ่มเกินไป อย่าวางไว้ใต้สะโพก จะทำให้ตัวคุณจมยิ่งไปกว่าเดิมให้วางหมอนไว้ใต้กระเบนเหน็บ จะช่วยยกบริเวณเชิงกรานขึ้นและเปลี่ยนมุมของการเข้ามา ของฝ่ายชาย ทดสอบกับหมอนหลายๆ ขนาดและความหนา หมอนนุ่มๆเหมาะสำหรับนอนมากกว่าใช้ในการร่วมรัก
      นั่งในเก้าอี้ :
ในการปรับปรุงท่า ผู้หญิงอยู่ด้านบน ขอให้สามีนั่งในเก้าอี้ภรรยานั่งลงบนตักสามี แผ่นหลังพิงหน้าอกสามีก็ได้ถ้าเป็นเก้าอี้มีที่วางแขนภรรยาพักขาไว้บนนั้นก็จะเป็นการช่วยพยุงน้ำหนักตัวคุณ เอง


ทั้งสองวิธีนี้ มือไม้สามีเป็นอิสระที่จะทำอย่างอื่นได้อีก


      เพิ่มชีวิตชีวาตรงขอบเตียง
 :
ขอให้สามียืนขึ้น ขณะที่คุณนอนราบบนเตียงให้สะโพกพาดอยู่ที่ขอบเตียงพักข้อเท้าคุณไว้ที่หัวไหล่เขา ใช้หมอนในคอลเลคชั่นของคุณปรับระดับความสูง

เตียงอาจจะต่ำไป เขาอาจจะเตี้ยเกินไป) หรือวางเท้าของคุณไว้บนพื้นก็ได้

ดังนั้น การปรับเปลี่ยนลีลาง่ายๆ ที่กล่าวมานั้น 

สามารถเพิ่มความตื่นเต้นและความเร้าใจให้กันและกันได้อย่างมีความสุข

ท่วงท่าที่ถึงจุดสุดยอด

Q : ผมอยากทราบว่ามีวิธีการร่วมเพศแบบไหนบ้างที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น เพราะแฟนของผมไม่ค่อยจะเสร็จพร้อมกับผมเลย บางทีเธอต้องใช้มือของเธอช่วยตัวเองต่อจนเสร็จ ทำให้ผมขาดความมั่นใจไปมากเลย

A : เขาว่ากันว่า ผู้หญิงนั้นเปรียบเสมือนเตาไฟฟ้าเวลาเปิดสวิตซ์ต้องใช้เวลานานกว่าจะร้อน แต่ขณะเดียวกันเมื่อเปิดสวิตซ์ก็ยังคงร้อนอยู่อีกระยะเวลาหนึ่งกว่าจะเย็นสนิท และระหว่างนั้นถ้าเปิดสวิตซ์ใหม่ก็จะร้อนจัดเร็วขึ้นมากต่างจากผู้ชายที่เหมือนเตาแก๊สจุดติดร้อนเร็วพอปิดก็ดับทันที 
การร่วมรักที่จะให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดจึงต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ว่าผู้หญิงสามารถที่จะถึงจุดสุดยอดได้ติดๆ กันหลายครั้งถ้าผู้ชายเข้าใจ วิธีการแรกคือ ให้ศึกษาถึงกระบวนการเล้าโลมที่แฟนของคุณชื่นชอบ และกระทำให้เธอตามแบบที่เธอชอบไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นบริเวณเต้านม ท้องน้อย หน้าขา รวมทั้งจุดซ่อนเร้น หรือทำออรัลเซ็กซ์ที่เธอโปรดปรานจนเธอสุขสมไปแล้ว ถ้าเป็นแบบนี้พอใช้อวัยวะของคุณปฏิบัติงานต่อไปเธอก็จะสามารถถึงจุดสุดยอดได้อีกครั้งแล้วครั้งเล่าจนติดใจที่จะร่วมรักกับคุณทุกครั้งที่คุณขอเลยทีเดียว
แต่สำหรับท่าร่วมรักที่ทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้เร็วนั้นคงจะหนีไม่พ้นท่า “WOMEN ON TOP” ที่ผู้หญิงของคุณเป็นฝ่ายกระทำอยู่ด้านบน เพราะในท่าดังกล่าวจีสปอตของเธอจะได้รับการกระตุ้นตลอดเวลาต่างจากท่ามิชชันนารีหรือท่ามาตรฐานที่จีสปอตไม่ค่อยจะโดนกระตุ้นมากเท่าไร ท่าที่ผู้หญิงนอนโก้งโค้งก็เป็นอีกท่วงท่าหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงดวงดาวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน 

50 ข้อห้าม ที่ไม่ควรทำขณะมีเซ็กส์

ยังมีผู้ชายอีกมากคิดว่าตัวเองสุดยอดในเรื่องบนเตียง เรื่องเคล้าเคลียผู้หญิงให้อ่อนระทวยในอ้อมแขน และผู้ชายอีกจำนวนไม่น้อยที่คิดว่าตนมีฝีมือสามารถปล่อยทีเด็ดเผด็จสวาทให้ สาวๆ ติดอกติดใจ แต่น่าเสียดายที่เขาไม่รู้ตัวว่าเขาทำความผิดพลาดอะไรไว้บ้าง ในระหว่างเกมรัก วันนี้เรามีกฎเหล็ก 50 ข้อที่คุณไม่ควรกระทำระหว่างการร่วมรัก 1. ไม่ยอมเริ่มด้วยการจูบ หลีกเลี่ยงที่จะจูบที่ริมฝีปากของเธอ จ้องแต่จะร่วมเพศเพียงอย่างเดียว ทำราวกับจ่ายเงินซื้อชั่วโมงและพยายามใช้เวลาให้คุ้ม ไม่ยอมเสียเวลากับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เลย 2. จูบไม่เป็น ด้วยการทะลวงลิ้นเข้าไประหว่างฟันสองแถวของเธอ แล้วกระทุ้งเอาๆ ราวกับการใช้ผ้าเช็ดจานที่กดๆ เช็ดๆ อยู่อย่างนั้น การจูบที่ดีควรจูบอย่างเย้าแหย่ ใช้ลิ้นเขี่ยเบาๆ ที่ริมฝีปากล่างของเธอแล้วค่อยๆ เลียเบาๆ ผ่านลิ้นของเธอให้เหมือนกับการละเลียดเนื้อหอยนางรมที่ผลุบโผล่จากเปลือก ไม่ใช่การขม้ำอย่างตายอดตายอยาก 3. อย่าเป่าลมเข้าหูเธอ ผู้หญิงที่คุณรักไม่ใช่เค้กวันเกิดที่ต้องเป่าเทียนทั้ง 50 เล่มให้ดับในคราวเดียว หากจะเล่นกับหูให้เธอสยิว ก็ควรเบามือหน่อย 4. ไม่ยอมโกนหนวด ผู้ชายจำนวนมากลืมโกนหนวดให้เรียบเกลี้ยง ก่อนที่จะใช้คางสากๆ ไปถูไถกับเนื้ออ่อนของเธอ หากคุณจูบเธอแล้วเธอส่ายหน้าไปมา ก็อย่าคิดว่าเธอเกิดอารมณ์พิศวาสมากจนทนไม่ได้ บางทีเป็นเพราะเธอส่ายหน้าหนีคุณต่างหาก 5. ดีดหัวนมของเธออย่างแรง เหมือนแม่บ้านดีดแตงโมเพื่อดูว่ามันแก่หรือยัง ควรลูบไล้อย่างเบามือ อย่าทำให้เธอเจ็บ 6. กัดหัวนม เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ผู้ชายเข้าใจผิด คิดว่ามันเขี้ยวก็เลยกัดเล่น อย่าทำอย่างนั้น บริเวณหัวนมเป็นบริเวณที่รับความรู้สึกไวมาก ควรเลียและดูดเบาๆ อย่าเคี้ยว การไล้ลิ้นผ่านบริเวณนั้นเป็นสิ่งที่ควรทำ คิดเสียว่ากำลังลิ้มรสลูกกวาดหวานอร่อยอยู่ก็ได้ 7. บิดหัวนมเธอเล่น เป็นอีกข้อห้ามหนึ่ง หัวนมของเธอไม่ใช่ปุ่มที่จะหมุนหาคลื่นวิทยุ ดังนั้นอย่าเล่นด้วยวิธีนี้ 8. ไม่สนใจส่วนอื่นของเธอเลย ร่างกายของผู้หญิงไม่ใช่ถนนไฮเวย์ที่มีทางโค้งแค่ 3 ครั้งต่อถนนทั้งสาย คือไม่ใช่เพียงหน้าอก 2 ข้างกับช่องรักที่คุณต้องการปลดปล่อยอารมณ์เท่านั้น ควรให้ความสนใจต่อส่วนอื่นของร่างกายเธอด้วย 9. อย่าพรวดพราดซุกมือภายใต้กางเกงของเธอ คุณอาจเจอฟันซิบที่ทำให้เลือดไหลได้ และยังไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกใดๆ ที่ดีด้วย ค่อยเป็นค่อยไป เธอจะมีอารมณ์ร่วมมากกว่า 10. อย่าจ้องดูส่วนสงวนของเธอจนน่าเกลียด ผู้ชายบางคนจับคู่นอนของเขาแยกขาออกจนกว้าง เพื่อดูสตรอเบอรี่ของเธอ รู้มั้ยว่ามันไม่สุภาพ หากอยากดูก็ดูตอนที่คุณลูบไล้เธอก็ได้ 11. กดบี้ปุ่มสวาทของเธอ หากผู้หญิงเจ็บที่คลิตอริสเธอจะรู้สึกไม่สบาย และนั่นคือการสร้างความเครียดอย่างหนึ่งให้เธอโดยตรง ถ้าจะแตะต้องมันควรทำด้วยการสัมผัสวนปลายนิ้วไปรอบๆ ส่วนนั้นและสัมผัสเบาๆ เหมือนว่าคุณกำลังปัดฝุ่นผงออกจากผ้ากำมะหยี่โดยไม่ทำให้ขนของมันหลุดตามออก มาด้วย 12. หยุดพักกลางคัน ผู้หญิงมีอารมณ์ที่แตกต่างจากชาย หากมีการหยุดพักในระหว่างเกมรัก อารมณ์ต่อเนื่องของเธอจะหยุดลงและต้องเริ่มต้นใหม่ แต่ผู้ชายสามารถต่อเนื่องอารมณ์ได้เลย หากจำเป็นก็ต้องอยู่ใกล้ๆ เธอหลังคุณหยุด และใช้มือลูบไล้สัมผัสอารมณ์เธออย่างต่อเนื่องด้วย 13. เปลื้องเสื้อผ้าเธออย่างเงอะงะ ผู้หญิงไม่ชอบให้คนอื่นเห็นว่าเธอโง่ แต่คุณจะโง่กว่าหากปล่อยให้เสื้อสวมหัวของเธอ คาอยู่ที่คอของเธอโดยไม่ดึงให้พ้นหัวออกไป 14. อย่าใช้อุปกรณ์บางอย่างปลุกเร้าเธอ การลูบไล้ด้วยมือของคุณเองผ่านเสื้อผ้าของเธอ เป็นเรื่องเซ็กซี่ที่ควรทำ รวมทั้งการลากนิ้วมือผ่านเป้ากางเกงของเธอด้วย แต่อย่าใช้ปากคาบตะปูตัวเล็กๆ แหย่เล่นที่ช่องรักของเธอ 15. สนใจแต่ช่องรักของเธอ ผู้ชายส่วนใหญ่หาคลิตอริสของผู้หญิงเจอโดยไม่ต้องกางแผนที่ แต่เมื่อเจอแล้วเขามักเล่นกับมันเหมือนไล่ตะครุบธนบัตรที่ปลิวลม ซึ่งเป็นเรื่องไม่ควรกระทำ ควรสัมผัสอย่างนุ่มนวลพร้อมกับสอดนิ้วไปที่ช่องรักของเธอ เพื่อดูว่าเธอชอบหรือไม่ 16. นวดอย่างรุนแรง ด้วยจุดประสงค์จะปลุกเร้าอารมณ์ของเธอ แต่การนวดให้เธอรู้สึกผ่อนคลาย กลับเป็นสิ่งที่ควรทำกว่า เพราะมันจะทำให้เธอเกิดอารมณ์ร่วมไปด้วย 17. อย่ารีบร้อนถอดเสื้อผ้าของคุณ เพราะมันเหมือนการบังคับเวลากับเธอ อย่าทำแม้แต่การปลดกระดุมเสื้อเพียงเม็ดเดียว ควรช่วยเมื่อเธอเอื้อมมือมาปลดของคุณ 18. อย่ารีบร้อนเกินไป หากร่างกายของคุณกับเธออยู่ในตำแหน่งที่พร้อมจะสอดใส่ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือการเร่งจังหวะราวกับเครื่องจักรในโรงงาน คุณควรกำกับแต่ละจังหวะอย่างประณีต แต่หนักหน่วงมั่นคง 19. หากอาวุธเล็ก เป็นสิ่งโหดร้ายมากทั้งคุณและเธอ อย่าทำตัวเป็นแมลงวันที่หลับหูหลับตาบินลงไปในถ้วยช็อกโกแลต แต่ควรเรียนรู้เทคนิคในการใช้จังหวะอย่างหนักหน่วงมั่นคง และให้ท่อนขาของเธอเบียดชิดกันเสมอ เพื่อความกระชับแน่นและรับรสสัมผัสขณะสอดใส่มากขึ้น 20. กระแทกท้องเธออย่างแรง เหมือนกับใช้ไม้หน้าสามตีลงบนท้องของเรา จะทำให้เธอเจ็บกระดูกไปนานถึงครึ่งเดือนทีเดียว 21. ถึงสวรรค์เร็วเกินไป เป็นความกลัวของผู้ชายทุกคนที่ไม่อยากได้ชื่อว่าเป็นพวกนกกระจอกกินน้ำ จงคิดวิธีการหน่วงเวลาแบบนักกีฬา วิธีหนึ่งคืออย่ารีบร้อนสอดใส่ แต่ต้องใช้เวลาในการเล้าโลมให้นานขึ้น จนอารมณ์ของเธอสุกงอมเต็มที่เสียก่อน 22. ถึงสวรรค์ช้าเกินไป ก็เป็นอีกปัญหาหนึ่ง ม้าที่คุณควบขับอาจเกิดการระคายเคืองหรือเป็นเหน็บชาได้ 23. ชอบถามเธอว่าสุขสมไหม ไม่ต้องถาม เพราะคุณเองก็สามารถรู้ได้ เมื่อถึงเวลานั้นผู้หญิงมักส่งเสียงร้อง หากเธอไม่ร้องและคุณก็ไม่รู้ ลองสังเกตครั้งต่อไป แต่อย่าถามเป็นอันขาด 24. ทำออรัลไม่เป็น อย่าคิดว่าตัวเองเป็นแมวยักษ์เลียชามนม และทำมันเหมือนกับการขม้ำ แน่นอน เมื่อปากคุณอยู่ที่นั้นก็ปล่อยให้มันวางนิ่งๆ ใช้แต่ลิ้นสัมผัสคลิตอริสแผ่วเบาเท่านั้น 25. อย่ากดหัวเธอลงไปทำออรัลให้คุณ ผู้หญิงเกลียดการบังคับ อาจคิดว่าคุณใช้เธอต่างทาส และดูเหมือนคุณยังอยู่ในยุคลากผู้หญิงเข้าถ้ำ จงชักนำเธอด้วยอาการที่ค่อยเป็นค่อยไป และเธอเต็มใจที่จะทำเพื่อคุณ 26. การพ่นน้ำรักใส่ปากเธอ น้ำรักของผู้ชายมีรสเค็มกร่อยผสมความคาวของไข่ขาว ลองคิดดูก็แล้วกันว่ามันพะอืดพะอมแค่ไหน 27. จู้จี้เรื่องเสื้อผ้าของเธอ ผู้หญิงบางคนอยากเอาใจด้วยการแต่งกายเป็นคนอื่น เช่น นักศึกษา จงยอมเล่นละครฉากนี้กับเธอให้ถึงใจ 28. เร่งจังหวะรักในปากของเธอ การกระแทกกระทั้นใส่ปากของเธอ อาจจะกระทบถึงต่อมทอนซิลทำให้เธอป่วยได้ ที่จริงงานนี้คุณทำผิดที่ เพราะถ้าเป็นที่ปากควรปล่อยให้เป็นหน้าที่ของฝ่ายหญิง แล้วคุณอยู่เฉยๆ 29. ช่วยตัวเองต่อหน้าเธอ ขณะที่คุณหลับหูหลับตาเล่นกับตัวเองทั้งๆ ที่เธอนอนอยู่เคียงข้าง ถ้าอยากทำก็ควรทำตอนเธอไม่อยู่จะดีกว่า เพราะอาจกลายเป็นเรื่องน่ารังเกียจสำหรับเธอไป 30. ฉีดน้ำรักใส่หน้าเธอไม่ควรทำ เพราะจะทำให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นดาราหนังโป๊ ถ้าจะเล่นก็ขอฉีดหน้าอกก็พอแล้ว 31. ให้เธอควบคุมการแสดงแต่ผู้เดียว การที่ผู้หญิงได้เป็นผู้ควบคุมจังหวะรักบางครั้งบางคราว เป็นการเปลี่ยนรสชาติที่ดี แต่การทำเช่นนี้ทุกครั้ง จะทำให้เธอรู้สึกว่าเธอต้องกรำงานหนักแต่ฝ่ายเดียว 32. ร่วมรักทางทวารหนักโดยแกล้งทำเป็นเรื่องบังเอิญ อย่าทำเป็นเรื่องเข้าผิดบ้าน ถ้าต้องการเช่นนั้นถามความเห็นเธอเสียก่อน ถ้าเธออยากหาประสบการณ์ควรมี เค.วาย.เยลลี่ช่วยหล่อลื่นทุกครั้ง 33. ถ่ายรูปเปลือยของเธอ ผู้หญิงจะเสียหายได้หากเกิดการบันทึกภาพเป็นหลักฐาน ถ้าจะทำต้องให้เธอเห็นชอบ และใช้แต่กล้องโพราลอยด์ดีที่สุด 34. ไร้จินตนาการ ผู้ชายที่แข็งทื่อมีบทรักซ้ำซากนั้นน่าเบื่อเต็มที ลองชิมรสน้ำผึ้ง ไอศกรีม หรือผลไม้ที่วางอยู่บนเรือนร่างของเธอเป็นครั้งคราวสิ อาจเพิ่มรสชาติทั้งเธอและคุณได้ 35. ชอบจับเธอมัด การเล่นมัดร่างกายเหมือนเธอเป็นทาสในบางครั้งก็สนุกดี แต่อย่าบ่อย และควรถามเธอก่อนว่ายอมหรือไม่ 36. จัดท่าทางของเธอจนเธอเจ็บ ไม่ควรไปดึงรั้งส่วนหนึ่งส่วนใดให้เธอเจ็บ ยกเว้นเธอเป็นนักยิมนาสติกที่มีการยืดหยุ่นทั้งร่าง 37. สนใจสิ่งรอบตัวเกินไป ด้วยการผละจากร่างเธอไปเพียงได้ยินเสียงลมพัดใบไม้ไหว ที่จริงคุณไม่ควรต้องสนใจอะไรในเวลานั้น ยกเว้นเสียงสัญญาณไฟไหม้ 38. อย่ากระแทกหน้าท้องของคุณกับเธอ เสียงเนื้อกระทบกันในลักษณะนี้ ไม่เซ็กซี่เลยสักนิด 39. นอนทับจนเธอหายใจไม่ออก ปกติผู้ชายมีน้ำหนักมากกว่าผู้หญิง อย่ากดทับจนเธอหน้าเขียว 40. แช่นิ้วไว้ในช่องรักของเธอ ไม่ต้องทำเช่นนั้นตลอดเวลา ยกเว้นตอนที่ต้องการปลุกเร้าอารมณ์ของเธอ 41. อย่าถามว่าต้องการไหม คุณเองก็รู้ดีว่าเธอชวนคุณขึ้นเตียงทำไม 42. เริ่มยกใหม่เร็วเกินไป เมื่อจบเกมรักแต่ละครั้ง คลิตอริสจะอ่อนตัวลง การเริ่มยกใหม่ควรค่อยเป็นค่อยไปและเล้าโลมเธออีกครั้งอย่างช้าๆ และนุ่มนวล 43. อย่าจริงจังเกินไป การชมว่าเธอผิวสวย รูปร่างดีนั้นควรทำ แต่อย่าต้องการจริงจังถึงขั้นหาโลชั่นมาชโลมเธอทั้งร่าง 44. ทิ้งร่องรอยบนร่างกาย เวลามันเขี้ยวคุณอาจขบกัดเธอเล่น แต่การดูดที่คอที่แขน จนเป็นจ้ำทั้งสัปดาห์นั้น ไม่ควรทำ 45. เอาแต่สอน ผู้ชายบางคนตั้งหน้าตั้งตาสอนเหมือนเธอเป็นนักเรียน เช่น เอาละตรงนั้นแหละ ใช้มือสิ ใช้ปากสิ เรื่องบนเตียงควรชี้นำด้วยการดึงมือเธอไปวางในที่ที่คุณต้องการ หรือชี้นำด้วยท่าทาง 46. พูดหยาบคาย คำหยาบคายต่ำช้าไม่ปลุกเร้าอารมณ์ เพราะเธอไม่ใช่ผู้หญิงขายตัว 47. เปรียบเทียบกับสาวอื่น เป็นความผิดที่สุด ไม่ต้องเอ่ยถึงผู้หญิงในอดีตหรือสร้างฝันให้เธอได้ยินว่า สมมติให้เธอเป็นคนนั้นคนนี้ที่คุณอยากร่วมรักแต่คุณไม่มีโอกาส 48. ผละจากเธอหลังเกมรัก เมื่อสิ้นสุดเกมรักอย่าเอาแต่พลิกตัวกลับแล้วนอนหลับกรนสนั่น เพราะเธอยังตื่นอยู่และทำให้เธอคิดว่าเธอทำอะไรผิดหรือ 49. ขอบใจเธอ ไม่ต้องขอบใจผู้หญิงที่คุณนอนด้วย เพราะเธอต้องการความรักมากกว่าคำขอบใจ 50. ไม่สนใจว่าเธอถึงสวรรค์หรือเปล่า ยังไม่มีคำตอบว่าเป็นความรับผิดชอบของผู้ชายอย่างเดียวหรือเปล่า ในการที่ผู้หญิงต้องได้รับความสุขสมด้วย แต่การแสดงว่าคุณใส่ใจสนใจ และพยายามให้เธอสุขสม เป็นความน่ารักอย่างมากของคุณ